סיוט חיייייי הלילה נתפסו לי 2 השרירים ברגליים למישהי שמכירה את התופעה אמאל’ה אני שבוע 17+2 עד מתי? שני השרירים ב2 הרגליים זה היה רע😰😰😰 בנות מי שסובלת מזה מה עזר לכן עד מתי זה נמשך מתי יעבור מה לקחת מה למרוח מה לשתות משהו שמונע?

תקומי ותעמדי יחפה על הרצפה

בול מה שהילה רשמה , אפילו אם את מרגישה משותקת תעמדי בכח

כן ברגע שאת עומדת על הרצפה באותו הרגע זה עובר ולאכול מזון שיש בו הרבה מגנזיום לדוגמא שקדים בננה וכו

זה הגיוני לגמרי בהריון ולצערי ככל שאת מתקדמת זה מתגבר תסתכלי ביוטיוב יש סרטוני אין למתוח הרגלים ולהקל מהכאב

חוסר מגנזיום בגוף

אוי הסיוטטט 🤣🤣 היה קורה לי כל לילה הייתי מתעוררת וצורחת מכאב עד שזה משתחרר את האמת שכלום לא עזר פשוט התרגלתי לזה שהכאב יגיע

תאכלי בננות זה חוסר במגנזיום הייתי סובלת מזה מלא בהריון באותו רגע באמת מה שהכי עוזר זה מה שהילה רשמה .

וואי זה סיוט, מעיר אותי בלילה בהפתעה וככל שההריון מתקדם קורה יותר. אני לפעמים לא מצליחה לקום כי קשה לי להתגלגל מהמיטה אז בן הזוג לוחץ לי שם מסאז' חזק כזה וזה משחרר (הכאב מקפיץ אותי אז הוא גם מתעורר מזה)