שאלה מביכה מאוד אני שבוע אחרי הלידה, לידה ראשונה היום קרתה לי סיטואציה קשה מאוד שהרגשתי שיש לי קקי אבל לא הצלחתי לעצור אותו לא משנה כמה ניסיתי כשהגעתי לשירותים ראיתי שברי לי במזל הייתי עם תחתון קוטקס עדיין. אני מרגישה שאני בחוסר שליטה על עצמי וזה מפחיד אותי. מפחדת לצאת החוצה מהבית מאז שזה קרה. מישהי ששב קרה לה אחרי לידה? האם זה משתפר וחוזרים להרגיש את השרירים ואם כן מתי?? בבקשה תעודדו אותי אני כל היום בוכה

וואו כן זה קורה! עבר לי אחרי שבוע שבועיים לדעתי. הכל בסדר אצלך, לאט לאט זה עובר והגוף חוזר לעצמו... אל תשכחי שהגוף שלך עבר סוג של טראומה, תנוחי ותני לו להתאושש.. לא סתם משכב לידה הוא 6 שבועות, זה לוקח זמן. ❤️

לי זה קרה עם פיפי, מבינה אותך ❤ תקבעי תור לפיזיותרפיה של רצפת האגן דרך קופת חולים

קרה לי עם פיפי נכון שיש תרגילים שעוזרים אבל לי האמת עבר לבד אחרי כמה ימים מהלידה

תהיא רגועה הכל יעבור בעזרת ה זה טבעי לחלוטין אחרי לידה

זה אחרי לידה טבעית?

מה שקים רשמה תקבעי תור לפיזיותרפיה לרצפת האגן תעשי תרגילים לחזק את השרירים אבל אחרי המשכב לידה

כן אני אחרי לידה טבעית

הלוואי עלי אצלי ההפך יש עצירות 🙄

לי זה קרה איזה כמה פעמיים אחרי לידה וממש הייתי נבוכה מהבנזוג שלי גם הייתי אחרי קיסרי ככה שהוא טיפל בי וממש הייתי נבוכה אבל הוא הרגיע אותי שאני אחרי לידה וזה קורה

זה נורמאלי לאט לאט את תצליחי לשלוט בבדיקה אצל הרופא של השישה שבועות תבקשי הפניה לפיזיותרפיה לרצפת אגן הוא אמר לי לחכות שלושה חודשים אחרי הלידה כדי להתחיל. תהיה רגועה זה יעבור לך המון מזל טוב

הגיוני,אחרי לידה במיוחד (שלוחצים חזק) רצפת האגן (שריר) נחלש ולכן אין שליטה בסוגרים… חיזוק השריר על ידי פיזותרפיה / הרפייה ומנוחה יפתור את הבעיה

תודה בנות הרגעתן אותי ❤️ היה לי יום מאוד קשה נפשית כשזה קרה. במיוחד בגלל שלאמא שלי בגיל מבוגר יש את אותם בעיות כבר חשבתי שזה משהו שלא יכול לעבור ואני אחיה עם זה לנצח… תוסיפו לזה את ההורמונים ותקבלו אישה אחרי לידה שפצצה מתקתקת תודה לכן שוב על העידוד