היי חיכיתי לאחרי הלידה כדי לחטב את הגוף ולהוריד את מה שנשאר, ומיד נכנסתי שוב להריון 😅 אז לא הספקתי… הבטן שנשארה לי ממש מפריעה לי ואני לא אוהבת את הגוף שלי בשום צורה. האם ניתן לרדת במשקל ולחטב את ...

הריון ולידה

2021-09-26 14:57:12

היי חיכיתי לאחרי הלידה כדי לחטב את הגוף ולהוריד את מה שנשאר, ומיד נכנסתי שוב להריון 😅 אז לא הספקתי… הבטן שנשארה לי ממש מפריעה לי ואני לא אוהבת את הגוף שלי בשום צורה. האם ניתן לרדת במשקל ולחטב את הגוף במהלך ההריון? (שבוע 10)

3 תגובות

0 אהבו

תגובות

2021-09-26 15:01:59

את יכולה לעשות הליכות ואיתות קלות, לגבי חיטוב זה תלוי אם עשית את זה בעבר, ראיתי מישהי שהייתה מתאמנת כבדה לפי ההריון בהריון היא המשיכה , כמובן עם פחות מאמץ, אם לא התאמן לפני כן אז עדיף שלא. יש אימונים לנשים בהריון, פילאטיס וכאלה, אבל לפני הכול תבדקי עם הרופא שלך ❤️

0 תגובות

0 אהבו

2021-09-26 15:02:13

וריצות *

0 תגובות

0 אהבו

2021-09-26 15:06:28

יש ספורט לנשים בהריון תבדקי

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.