הריון ולידה
2021-09-23 16:08:30
היי אהובות,
אני בהריון ראשון ואני בתקופה בחיים של המון לחץ, סטרס וחוסר מצב רוח
יש לכן טיפים שגורמים לכן לעלות את מצב הרוח בהריון? אשמח שתשתפו 💖
תגובות
2021-09-23 16:10:10
לצאת להתאוורר בחוץ,מפגש עם חברות ואוכל אהוב
2021-09-23 16:14:32
מטידציה! יש אפליקציה של מיכל ינאי שנקראת my medi ממש שווה
תזונה טובה ובריאה, תרגילי נשימות
וכל דבר שעושה לך כייף בחיים, זו התקופה לפנק את עצמך
2021-09-23 16:16:13
מדיטציה, יוגה, בריכה, תשירי, תרקדי,
אפילו כלב/ה מעלה מאוד את המצב רוח 😍
2021-09-23 16:26:57
אני התחלתי לאפות בהריון הראשון שלי. כי הריח המתוק בבית עשה לי טוב ממש
2021-09-23 16:53:48
לעשות כל מה שעושה לך טוב, אם זה להתאמן, לאפות, לקנות בגד חדש, להיות עם אנשים שעושים לך טוב ולא לבד ולדבר על התחושות שלך, להתלבש להתאפר ולהרים את עצמך את תראי שזה ילך וישתפר ולהבין גם שכל המצבי רוח האלה יעברו ❤️
2021-09-23 17:04:18
להימנע מהסיטואציות שגורמות לך לירידת מצברוח ואנרגיות.
למלא את עצמך באנרגיות אם זה באוכל, שתיה מרובה, ויטמינים
ולעשות מה שעושה לך טוב
המלצה חמה לשלב דברים מרגיעים כמו עיסויים, רפלקסולוגיה, מדיטציה וכד׳ לפי מה שמדבר אלייך
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-06-17 13:29:42
ביטוח לאומי / ארנונה (משרד החינוך)
בנות יש קשר בין הביטוח לאומי לגן עיריה
הכוונה שאני רושמת את הילד לגן בעיר אחרת ממה שרשום בת.ז
הביטוח לאומי יכול לעלות על זה ?
לא תקין ולא בסדר מה שאני עושה אני י...
אמהות
2019-03-07 20:36:52
האם אתן מחשיכות את החדר לגמרי בשינת התינוק בלילה?
או משאירות מנורה קטנה?
הריון ולידה
2020-06-28 14:30:12
רפידות הנקה
אני באמת מנסה להבין מה הקטע של הריפודויות, אחד אחד הדברים הלא נוחים בעליל!
שמים על חזיית הנקה כמתחילים להניק הכל נופל הדבק מתנדף . בלי רפידות גם מוזר כי כל החזייה הופכת לרטובה .
פשוט ל...
הריון ולידה
2020-09-14 08:58:57
הריון צעיר שבוע 7
״ חברה ״ מתחקרת ומנסה להבין אם אני בהריון
ולא באלי לספר אז אמרתי לה במצח נחושה שלא !
האם אני לא בסדר ?
לא באלי לספר מלא אנשים לא יודעים ולא בא לי גם לספר לה עם העין הרע שלה כל...
הריון ולידה
2020-10-19 04:43:39
היי בנות
נתייעצות .. אני וחמתי זה פשוט לא עובד חחח
נגיד כבר חודש וחצי לא פגשתי אותה ואפילו לא צילצלה לראות מה איתי .. בעלי אומר לי ״ למה אמא שלך מחייגת לכלות שלה ״ אמרתי לו ברור פעם ב ברור ובטח א...
הריון ולידה
2021-03-28 18:01:58
עשיתי ביום חמישי בדיקת שקיפות עורפית ומחר הולכת לעשות את החלק השני- בדיקת הדם. האם אני צריכה להיות בצום?
הריון ולידה
2021-07-23 04:10:42
אני מניקה אז אני שואבת וזה מגיע ל120 מל הבקבוק המקסימום שלו זה 120 מל הוא בן 4 חודשים והוא שותה יותר אז מה עושים ?