יש פה בנות שסובלות מהתקפי חרדה? אשמח לתגובה ולטיפים להתמודדות

הייתי סובלת מיזה הרבה עבודה בראש לדבר עם עצמך ולצאת הרבה מהבית לי לפחות זה עזר קצת מקווה שזה לא יחזור מידי פעם זה יוזר אבל אני עובדת על עצמי כל הזמן

תודה מיתר שהגבת תוכלי לתאר את התחושה שאת מרגישה רוצה לדעת אם זה תחושה זהה ואם מה שאני עוברת זה באמת התקפי חרדה ושלא קורה לי משהו שהוא מעבר 😢

ציפרלקס

מותר בהריון

הייתי כל הזמן במחשבות שמנעו ממני לתפקד זה היה גומר אותי כל הזמן עצובה. לא ישנה בלילה ביום כח הזמן במחשבות לא תיפקדתי בבית לא היה לי חשק לעשות כלום ממששש הייתי משאירה את הבית הפוך מה שלא אני בכלל לא יכולה לעשות כביסה לא את העבודות של הבית. עד שאמרתי אני חייבת לתפוס את עצמי בידיים התחלתי פשוט לצאת מהבית הייתי סביב אנשים כל הזמן ויצאתי המון. אני מקווה מאוד שזה לא יחזור לי