תינוקת בת 8 חודשים ישנה בלילה רק 8/9 שעות במהלך היופ עוד 2 תנומות של שעה ולפעמים אולי אחת מהן שעתיים. הגיוני? זה לא מעט? קצת בא לי זמן לעצמי לפעמים והיא דיי ישנה כמו בן אדם בוגר..

לא הבנתי את השאלה

השאלה אם השעות שינה האלה תקינות? היא לא אמורה לישון 12 שעות בלילה?

גם 9 שעות בלילה ועוד תנומות במהלך היום זה לא מספיק? גם שלי בן 8 חודשים , ישן גם בערך 3 תנומות במהלך היום לפעמים שעה לפעמים יותר בלילה לא ישן תמיד רצוף וקם לבקבוק. אצלי הבעיה שהולך לישון מאוד מאוחר אין לי איזה טקס שינה וכדומה אז מבינה את הכוונה לזמן לעצמך. אבל אם הוא הולך לישון בשעה סבירה אז נראה שבסדר

האמת שלא היא ישנה גם מאוחר 23/00:00 לפעמים ואז היא קמה אחרי 8 שעות וזה בדיוק השינה שלי ובמהלך היום שעה פה שעה שם וגם לא תמיד שעה חח זא ביממה ישנה 10/11 שעות והבנתי שהם אמורים לישון ביממה לפחות 14 שעות

אז זה בדיוק כמו הילד שלי , כן מבאס כל הערב נשרף .. 😖 אבל אם הוא קם אני מביאה לו בקבוק ומצליחה להחזיר לישון בדרך כלל יש כאלה שעדין לא ישנים לילה שלם בכלל אז נראה לי מה שיש צריך להגיד תודה חחח

חחחח כן אהה סבבה תודה❤️❤️❤️

בלילה זה נשמע לי תקין לגמרי, במהלך היום לרוב יש שינה קצת יותר ארוכה. נגיד בוקר של 40-60 דק, צהריים שעתיים ובערך עד הגיל הזה עוד מנוחה קצרה אחהצ שהגיוני שהיא כבר הפסיקה

ולהקדים את השעה שבה היא הולכת לישון.. תקראי על חלונות שינה זה עוזר לסדר את שעות השינה

כרגע נוח לי כי אני לא עובדת כשאכניס אותה לגן השעות יסתדרו מעצמן 🙂 פשוט קראתי שישנים 12 שעות אז חשבתי שמשהו קצת פחות תקין לתינוקת בגילה.

אם תלך לישון מוקדם יותר תישן יותר שעות. אולי תקום לאכול במהלך הלילה אבל היא תחזור לישון אחכ עד הבוקר. ככה הערב יתפנה לך.

באמת יש חשיבות לשעה? לא ידעתי.. מתי השעה אידיאלית שתלך לישון שנת לילה?

לכל גיל יש את הזמן שלו. תחפשי כזה באינטרנט על שינה ועל סדר יום ותקראי מה יכול להתאים לך ולאורך החיים שלך ואיך את בונה את היום שלך סביב הסדר יום שלה כדי שלך יהיה זמן לעצמך וגם כדי שהיא תישן טוב ותהיה לכן שגרה. אני אוהבת את אנה קוגן באינסטגרם nurse_with_love יש לה מלא מידע מועיל וטוב.

מעולה ברי תודה רבה!!