הריון ולידה
2021-09-13 18:57:43
איך אפשר לרדת במישקל בדרך יעילה ומהירה ?
תגובות
2021-09-13 19:02:16
.
2021-09-13 19:02:23
תורידי פחמימות וסוכרים
2021-09-13 19:04:07
לאכול ארוחות מסודרות ולעשות פעילות גופנית.
אם את מכורה לנשנושים אז תכניסי הביתה רק נשנושים קלילים ולא משמינים.
2021-09-13 19:06:23
ספורט, ארוחות מסודרות, לאכול את 3 אבות המזון במינון שווה ולשתות הרבה הרבה מים, לא לגעת בשתייה מתוקה גם לא דיאט וזירו
2021-09-13 19:20:37
אין דבר כזה דרך מהירה 😔
אחרי דיאטות כאסח מעלים את זה בריביות..
צריך פשוט לאכול בריא, לעשות ספורט, לשתות מים, אין מה לעשות.
אה, וגם לפנק את עצמך מדי פעם כדי שיהיה לך כוח להמשיך😉
2021-09-13 19:30:17
ספורט ותזונה נכונה
2021-09-13 20:37:26
לעשות הליכות
לשתות הרבה מים
לאכול ארוחות מסודרות, כולל ארוחות ביניים
הרבה פירות וירקות
להוריד קמח לבן, שתיה מתוקה, עוגות, ממתקים
ככה אני עשיתי בהריון בגלל הסכרת ולא עליתי במשקל בכלל
2021-09-14 16:11:13
מתרגשת, מחזקת את דברייך אבל עם הסתייגות קטנה - לא לאכול יותר מפרי אחד ביום כי זה מפורק בסוכר אז מי שרוצה לשמור ולרדת צריכה לשים לב לזה..
2021-09-14 16:29:36
אהה נכון בטח, שלא יחשבו שזה בריא לאכול הרבה פירות.. ממש לא
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2018-09-06 04:34:45
גודש בחזה
בנות ,זה שאין לי גודש האם מעיד על כך שאין לי מספיק חלב?
הוא לא יונק ככ,מידי פעם שואבת והכמות משתנה כמובן..
דעתכן?
הריון ולידה
2018-10-14 20:24:34
פוסט פריקה- מותשת!
בעלי מעצבן אותי! מרגישה כאילו כל דבר שאנחנו צריכים לעשות/ להחליט ביחד הוא בכוונה מקשה עלי. כמו: החלטה על מוהל, בחירת שם, בחירת מקום לתקופת ההחלמה שלי - בא לי להיות אצל אמא שלי וה...
הריון ולידה
2018-10-21 06:17:44
לא אוכלת יותר לפני שינה!!!!!!!
איזה לילה סיוט... גלי חום, חוסר שקט.. כובד בקיבה... לא שווה את זה
אמהות
2020-01-03 12:25:35
בדיקת דם
היי בנות. הייתי בטיפת חלב ואמרו לי שאת בדיקת הדם עליי לעשות לקטני לקראת גיל שנה. שזה מוזר, אני יודעת שזה בדרך כלל בתשעה חודשים.
מה פספסתי??
משוערות מאי-יוני 2020
2020-04-07 16:24:34
טיטולים ותמל 🙈
לא מאמינה שאנחנו בשלב כבר לחשוב על זה!!
איזה טיטולים אתם קונות? אני כבר ממש הולכת לאיבוד עם כל החברות
ובגדול אני רוצה מאוד להניק אבל אמרו לי לקנות תמל ובקבוק למקרה שלא יעבוד.. אז אי...
הריון ולידה
2020-04-14 06:45:04
בנות שילדו בשבוע 41 !! מיואשתת 🤕
בנות שילדו בשבוע הזה, הרגשתן משהו לפני או שזה בא לכן בבום? ואיך זה בא לכן? ירידת מים או צירים?
אתמול ההיתי בביקורת ואין אפילו טיפונת של התקדמות ולא בא לי להגיע למצ...
הריון ולידה
2020-06-17 10:23:53
שאלה בננות
היי בנות, אשמח שתמליצו לי על כרית שינה להריון שגם תשמש אחר כך לכרית הנקה משהו לא יקר מדי(אני עם כאבי גב נוראיים)
כמו כן, אשמח שתגידו לי באיזה שבוע מומלץ לסגור קורס הכנה ללידה? אני שבוע ...