אם אני מכינה בבית פיצה מלחם כוסמין זה בסדר בסכרת הריון? כמובן בלי סוכרים בכלל.. ומה לגבי במבה ? ראיתי שיש כאלה שאוכלות. אם כן איזה במבה ומה הכמות?

עוקבת

התבקשת לספור פחמימות? יש אנלייזר בגוגל שאפשר להכניס נתונים של הכמות ואז לראות כמה פחמימות יש במנה. אני מניחה שאת עם מד סוכר? אפשרות אחת היא שתמדדי שעה ושעתיים אחרי האוכל ותראי איך את מגיבה לזה. שוב אני כותבת את זה מתוך מישהי עם סוכרת סוג 1 לפני ההריון כך שאני מטופלת באינסולין באופן קבוע כי אין לי אינסולין בגוף. אני חושבת שהכי חשוב לפני שינויים בתזונה להתעייץ עם הרופא המטפל המרפאה ודיאטנית כי הם יוכלו להגיד לך מה כדאי ומה לא לפי המדדים שלך.

קמח כוסמין לי לא עובר, דווקא שיפון כן. במבה אני אוכלת וזה לא משפיע בכלל. מה שאני עושה זה לבדוק. אוכלת פעם פעמיים ובודקת אחרי שעה ואחרי שעתיים לראות מה הערכים.

יש חשיבות לסוג הבמבה? ומה הכמות שאת אוכלת? אני יחסית בהתחלה עדיין בודקת מה טוב לי ומה פחות לכן שואלת.. מתה לאכול משהו נורמלי אז מנסה למצוא פתרונות..

זה. אוכלת 10 בערך. יש רמות יש מצבים חמורים שכל דבר משבש הכל ומוציא מאיזון. אני יחסית מצב סבבה, הערכים שלי כל הזמן תקינים. אז כן, התזונאית יותר משחררת, בתנאי שאני בןדקת כל דבר.

אני גם מכינה פיצה מקמח כוסמין ועובר לי סבבה אבל את צריכה לשים לב לכמות פחמימות, שאת לא אוכלת יותר מידי ואז הסוכר קופץ. לגביי במבה גם עובר לי מעולה, אני קונה את החבילות הקטנות של אסם.