בנות אנמיות שלא בולעות כדורים יש פה ??? אני כל יום מקפידה לקחת 2 שקיות ברזל של אלטמן!! וכל פעם מחדש בבדיקות דם לא רואים שינוי וזה רק יורדד מה עושים???????

תבררי עם הרופא אולי מדובר בחוסר תפקוד של ספיגת הברזל אולי לא רק הברזל בעיה וצריך לתחזק את המערכות הספיגה עם עוד ויטמין (לא זוכרת איך קוראים לזה) אני דוגצא תורשתי סובלת מחוסר ספיגת ברזל...

אני הייתי לוקחת פריפול פעם ביום, המוגלובין היה 10 ובלידה הגיע ל14.5.

ויטמין סי עוזר לספיגת הברזל- נמצא בגמבות, בירוקים וכו. מוצרי חלב פוגעים בספיגת הברזל.

עירוי ונופר

אם את לא שותה כדורים אז קחי ספאטון, זה מים כאלה שמגיעים בשקית. הם אחלה ומעלים ממש את הברזל. יש בטעם תפוח שהוא יותר נחמד... אני לצערי לקחתי אותם רק לקראת סוף ההיריון אז בסוף לא הייתה לי ברירה ולקחתי כדורים כדי להעלות מהר יותר. הברזל של אלטמן נחמד כי זה טעים אבל הוא לא באמת אפקטיבי ולא מעלה את הברזל כמו שצריך כי המינון שלו נמוך ברמות... אלא אם כן את לוקחת כמה שקיות ביום (לי הרופאת נשים אמרה שאפשר עד 4 ביום).

הבנתי שהספטון זה 5 מ״ג זה לא פחות ממה שיש בשקיות של אלטמן? כמה כאלה לקחת ביום?

s בספאטון יש 20 מיל׳ בכל יחידה (יותר מהאבקה של אלטמן). הייתי מוזגת את זה לכוס חד פעמי קרה ושותה. יש לזה טעם טיפה מתכתי אבל הוא ממש מצוין ומעלה משמעותי. ושתיתי 2 ספאטון ביום בהמלצת הרופאת נשים שלי, אחד בוקר אחד ערב.