מניקה- מה מותר ומה אסור לאכול? יצא לי סיר אוכל חריף, לזרוק לפח?

מה פתאום מותר הכל חוץ מאלכוהול וקפאין עדיף להפחית

ממש לא! כמו שיהודית כתבה, אלכוהול אסור. אפשרי אבל צריך לחכות לפני ההנקה הבאה. קפאין מותר, רצוי לאחר ההנקה. מומלץ להימנע מכמות גדולה מאוד של נענע ומרווה כי זה מייבש חלב. כל שאר הדברים - תהני!

זה לא עובר אליו החריף?

למה לזרוק? תזמיני אותנו לצהריים

טעמים שאת אוכלת יכולים לשנות את טעם החלב אבל לא יהיה לו חריף אל תדאגי חח זה בסדר גמור!! תהני ♥️♥️♥️

סתם שתדעי, יש מחקרים שמראים שתינוקות יונקים לרוב פחות בררנים באוכל מתינוקות שניזונים מתמ''ל בזכות זה שהחלב משנה את הטעם שלו והתמ''ל תמיד אותו טעם.