חייבת את העזרה שלכן פליז ובלי לשפוט אני באמת כותבת מהלב … לפני שנכנסתי להריון הייתי מעשנת ודיי הרבה ועכשיו בהריון הראשון הפסקתי ברוך השם אבל בהריון השני קצת פחות לא מעשנת קבוע אבל מידי פעם יוצא לי ואני אוכלת את הלב איזה מין אמא רעה אני אוף אתן לא מבינות איך זה קשה לי 😭😭😭😭😭😭😭 יש מזדהות בקהל ?!…

פשוט תפסיקי. תכריחי את עצמך בשביל הבייבי לא בשבילך את יכולה לקרוא מחקרים על עישון בהריון, מכירה מקרוב מקרים של תינוקות עם בעיות ראיה, בעיות נשימה. תעשי מה שצריך כדי להפסיק או לפחות לעשות את זה פעם באף פעם

תעברי לטבק אורגני זה עם כמות מזערית של ניקוטין זה גם פחות מזיק וגם עושה לך גמילה בלי שתשימי לב הגוף ידרוש את זה פחות.מניסיון

אין צורך לתקוף מבירור שלי זה מה שראיתי כל אחת שתבדוק ותקרא ותחקור לפני שהיא מכניסה לגוף נתתי המלצה מבירוק שלי

לא אמרתי שזה לא חרא אבל זה הרבה פחות ניקוטין מה שגורם לך להרגיל את הגוף לפחות מהחומר הממכר וזה מה שגרם לי להגמל מסגריות בלי מאמץ בכלל

תסלחי לי כן, זאת דעתי, אבל במובן הזה את לא מעניינת - הילד העתידי שלך מעניין. ויש השפעות מזעזעות על עוברים שהאמהות שלהם עישנו בהריון. את עושה נזק לעובר שלך. את צריכה לפנות לרופא או למכון גמילה ולהשתחרר מזה לפני זאת עושה נזק בלתי הפיך.

בשבילך, מה הקשר בין סגריה שהיא התמכרות לבין זה שאת אמא רעה🤷🏻‍♀️ את בנא רגיל שרוצה סגריה ורוצה להירגע וזה ממש לא קשור לאיזה אמא את המצפון לא עוזר ולא עושה כלום אל תדוני ותהיי קשה עם עצמך אם את מעשנת תכבדי את הפעם ב שאת מעשנת בלי לדבר על עצמך רע (כי כשאת מדברת רע על עצמך את נכנסת להתקף לחץ ועצב שאת חייייבת עוד סיגריה להרגיע את עצמך! ) הרי למה לוקחים סגריה כדאי להרגע ואם את מתעצבנת על עצמך תוך כדי ואחרי ואוכלת את הלב ונותנת למצפון מקום אז צריכה עוד סגריה כדאי להרגע עדיף כשאת מעשנת תהני מהסגריה במקסימום בלי מצפון ותסייצי את זה באחת . בהצלחה אהובה תקבלי את עצמך את אחלה אמא מבטיחה לך

אני גם בהריון הראשון הפסקתי ובהריון השני לא מצליחה כל כך רק להפחית אבל הזדהות לא תעזור לך אם יש לך רגשות אשמה וחיפשת עידוד בקבוצה, זה לא משהו שתקבלי תנסי להפסיק לי באמת אין רגשות אשמה אני פשוט לא מצליחה וזה מה יש בשביל לשמור לעצמי על השפיות סיגריה מדי פעם בשבילי זה עדיף