קורה לכן שאתן בלילה לבד או לא לבד לא משנה ..איך שמגיע הלילה .. פתאום כולי צפה במחשבות ונכנסת בי חרדה עד כדי כך שאני ממש יכולה לדמיין את כל הדברים הרעים בעולם בגוף שלי .. ממש מרגישה את זה לא יודעת להסביר בדיוק ..

הלילה תמיד מביא מחשבות רעות, בוודאי. לא סתם אומרים שאסור לקחת החלטות בלילה. אל תתייחסי לזה ותנסי להסיח את דעתך עם דברים אחרים. כשזה קורה לי אני שמה לראות דברים מצחיקים או כל דבר אחר שיעלה את המורל.

שיר את ממש לא לבד .. לצערי אני ככה כל לילה ..

הללי אני נסיתי אתמול לעשות את זה .. לא עזר ..תוך כדי שאני קורה סרט אני מדמיינת שאני לא נושמת ושיש לי בעיה בלב ..

ויייייי בדיוק מה שאני מרגישה לפני בדיקות , מדמיינת את הגרוע מכל. למה הראש לא מפסיק לעבודדדד במחשבות רעות?

ממליצה לפנות למטפלת לעשות על זה טיפול. אין סיבה שתכנסי לחרדות או מחשבות שליליות. אלא הן אמונות בתת המודע שצפות ואפשר לשחרר אותן. אני מטפלת מקצועית ומורה לתטא הילינג אם תרצי אשמח לעזור

אפשר את הטלפון שלך ?

גם אני ככה אני ברמה שכבר לא ישנה לפני 12 בלילה רק מחשבות אז התחלתי לעשות עבודות בית ניקיונות וכו'

זה לא כזה עוזר אבל בבוקר אני יכולה לישון עוד קצת

המחשבות האלה הורגות אותי .. הבעיה שזה לא רק מחשבות אני ממש מדמיינת דברים על הגוף שלי .. וזה מפחיד אני לא יודעת אם זה אמיתי או פסיכולוג י

שירלי ממליצה לך למחוק את הנייד אחרי פירסום