משהי ניסתה את הכרית? אני בתחילת חודש חמישי ואני כבר חודשים בקושי ישנה בלילות בגלל התנוחה וכאבים שיש לי ברגל (תחושת שרפה נוראית ברגל השמאלית למעלה בגלל שאני ישנה על הצד, ולא משנה איזה צד הרופא אמר שרק אחרי הלידה זה יעבור 😔)

.

גדולה מאוד תופסת את כל המיטה בעלי כל עטם רב איתי עליה

היא באמת גדולה אבל בזכותה אני מצליחה לישון טוב בלילה. זה משתנה בין אחת לאחת, לכל אחת זה בא בזמן אחר (אם בכלל) שכבר צריכים עוד כריות במיטה, אין מה לעשות.. ואז היא ממש הצלה

או הכרית הזו או 4/5/6 כריות רגילות המטרה היא שתייצרי לך תמיכה נניח בשכיבה על הצד: בצוואר, בגב, בין הרגליים, בבטן, מתחת ליד (אפשר להוסיף גם כרית דקה מתחת לצלעות, שהכתף תהיה גבוהה) אה ומדיטציה לפני השינה גם עשויה לעזור לאיכות השינה

שווה כל אגורהההה חלוםםםםם