בנות תעזרוו לי בבקשהההה אני כבר כמה ימיםם בחרדות שיש עוד הפעם מלחמהה זה נכון ?? יש לי חברה רעה שהיא יודעת שאני מפחדת מהדברים האלהה ונכנסת לירדות והיא אמרה ליי שיש שוב מלחמה זהה נכון האם יש דיבור כזה ??? ומה אפשר לעשותת בקשר לחרדה כי אני כבר לא מתפקדתת ומרגישה קוצר נשימה

לא שידוע לי שיש עוד מלחמה ..

ממש לא לא שידוע לי ואני כל הזמן רואה חדשות חחח תיהי רגועה ושהחברה שלך תירגע גם. באמת רעה!

היא מאוד רעהה אני כמה שיכולה מתרחקת ממנה היא כל הזמן עושה לי חרדותת

אני מאז שהיא אמרה לי אני רקק בוכהה מסכנים הילדים שליי לא תפקדתי איתם כבר יומים שהולכת אצל אמא שליי והיא מטפלת בהםם איל אוכל לטפל בחרדהה ??

איך *

אז זו לא חברה ותנתקי איתה קשר ,אין שום מלחמה והכל בסדר

את כותבת פה על שתי בעיות. יש לך כאן חרדה אמיתית, שכדאי לטפל בה. תנסי לברר עם סוגי טיפולים ותראי מה הכי מתאים לך. בדרך כלל ממליצים על CBT לחרדות. דבר שני, יש לך אדם בחיים שלך שעושה לך לא טוב, ואת צריכה לנתק אותה. אין כזה דבר "חברה-רעה". מה את עושה כדי להתרחק ממנה?

אתן לא אומרת לי שאין כי אני בחרדה נכון

אני חא עונה לה לטלפונים ולהודעותת

אני מאוד רוצה לנתק קשר איתה

לא ממש לא , אין את גם יכולה לשמוע בעצמך בחדשות

תחסמי אותה כך שלא תראי בכלל את ההודעות שלה

מלחמה זה משהו שתופס כותרת ראשית. תיכנסי ותראי

אני מאמינה לכןןן

תודהה בנות קודם אני אנתק קשר איתהה ואחרי זה הכל יהיה טוב