הריון ולידה
2021-08-25 19:44:22
מתי אפשר להתחיל אימון אחרי לידה?
תגובות
2021-08-25 19:48:57
אחרי ביקורת רופא ואישורו
כחודש וחצי אחרי
2021-08-25 19:49:21
כביכול 6 שבועות או 3 חודשים אחרי לידה.
אבל טאכלס אחרי בדיקה אצל רופא שיאשר שמותר לחזור להתאמן.
(לי לדוגמא גילו שיש משהו כמו הפרדות שירירי הבטן אז אני חייבת לחזור לספורט בצורה מתונה ממש)
2021-08-25 19:49:46
אחרי משכב לידה ובדיקת רופא. ותזכרי שיבדוק לך הפרדות בטנית. זה חשוב לדעת בגלל העבודה עם שרירי הבטן.
2021-08-25 20:06:04
אחרי הבדיקת רופא אם לא יגיד שאסור
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-20 17:49:07
היי האם לימונענע בהריון באמת אסור? היום שמעתי זאת לראשונה
הריון ולידה
2024-04-18 09:54:53
בנות מה עוזר בגיל שנה וחודשיים לשיעול עם ליחה
משוערות מאי-יוני 2024
2024-04-08 13:14:23
היי בנות אשמח לעזרה
אני בשבוע 30 הייתי מאושפזת בחשד להיפרדות שלייה ולידה מוקדמת והשתחררתי. אני רוצה להגיש טפסים לביטוח לאומי על היריון בסיכון. בנוסף אני סובלת מהיפראמזיס.
מישהי עברה את התהליך ויכול...
הריון ולידה
2024-02-10 18:39:13
היי המלצות לרופא פרטי טוב ואמין במרכז לבדיקת מי שפיר?
הריון ולידה
2023-09-09 09:33:20
טופו שרק מבושל עם המרק מותר בהריון ?
הריון ולידה
2023-06-30 09:13:42
שבוע 37
יש לי דליפת חלב לפעמים😂
שמעתי שהחלב הראשוני מאוד חשוב לתינוק פספסתי את זה כי יוצא לי לפני?
הריון ולידה
2023-06-22 22:44:02
בנות שעברו ציטוטק עזרה!
הייתי אצל רופאה שבוע אחרי והיא אמרה שיצא השק
עברו 2 מחזורים
בראשון היה גושים של החיים ממש יצא לי עדיין חלקים כאלה.. במחזור השני היה ממש רגוע יחסית
אפשר כבר לנסות להכנס להר...