עזרה בהוללללל !!! יושבת וכותבת לכן ובוכה את נשמתי. אני בחורה שתמיד סבלה מבעיות שינה ונדודי שינה לפני ההריון. כעת, שבוע 21, הכל צף לי ומתגבר😭 3 לילות שלמים, כלומר מיום שישי , לא ישנתי דקה. לא שעה, דקה. וחופש גדול ואני עם 2 קטנים בבית שצריך סבלנות להעסיק אותם כל היום. בוכה בלי הפסקה, לפני ההריון הייתי מטפלת בזה באמצעות כדורי שינה ו בהריון אסור . ניסיתי הכל.. גם לשתות כמה כוסות יין.. כלום. אני מותשת , שבורה, מרוסקת. בבקשה אם יש כאן מישהי שעברה משהו דומה מתחננת לעזרה🙏

וואיי אהובה זה נשמע נורא קשה מה שאת מתארת.. ניסית להתייעץ עם רופא? אולי יש משהו טבעי שיכול לעזור לך ומותר בהריון....

אולי מותר מלטונין?

תבררי. זה טבעי. וזה עובד פלאים

קונים את זה בחנות טבע

תנסי לבדוק על כדורים טבעיים, או באמת טיפולים כלשהם.. זה לא אנושי, לא תצליחי לתפקד ככה לאורך זמן

לפי הטיקטוק מיי חסה עובדים בצורה מפליאה לא ניסיתי בעצמי אבל אממ אוליי תרצי לנסות.?.. מה כבר יש להפסיד צרור של חסה שטופה להרתיח במים לסנן ולשתות ואם לא זה- תמיד יש חלב חם עם דבש.. הלוואי שתצליחי לישון .. גם אני סובלת מזה מ א ו ד ד

תקחי ולריאן לי זה ממש עוזר

מותר בהריון ולריאן?

ולריאן בהריון..? 👀

כן זה צמחי

תנסי טיפות רסקיו לילה בדקתי מותר לנשים בהריון לקחת רסקיו אבל בכל זאת תתייעצי עם רופא

רסקיו/ ולריאן/ מולטונין תבדקי אם מותר בהריון.. דיקור כלשהו, תתייעצי עם רופא

תקראי לעזרה של מישהו קרוב/ בתשלום ולכי לישון זה כבר סכנת חיים זה לא צחוק

מה איתך??

בסדר ברוך השם. לקחתי טו נייט- מותר בהריון עפ המכון הטטרולוגי. מרגישה כאילו נולדתי מחדש..

וואי איזה יופי ב״ה ❤️

קונים בבית מרקחת? צריך מרשם?

ללא מרשם👌👌👌

יש לך גם את הדורמינול לילה שהוא צמחי הוא גם מצוין מניסיון🙏❤️

🙏🙏