לידה *ראשונה* בלי אפידורל מי הצליחה? מה הכי עזר לך וחיזק אותך?

הכי עזר וחיזק נשימות ולדחוף.

אמא שלי הצילה אותי

אמא ובעלי , וגם לחשוב שזה בסוף נגמר

אתן יכולות להגיד מה אמא עשתה שעזר לכן? (בעלי ואמא יהיו בעז"ה ואדריך אותם מה עוזר)

להיות רגועה לדעתי הכי חשוב וכמובן לזכור שזה טבע וכאב חולף נשים נועדו ללדת טבעי וזה אפשרי לגמרי

איך שהתינוק יוצא כבר שכחתי את הכאב

הם תומכים בך ומחזיקים אותך. אבל אם המיילדת לא היתה מכוונת אותי בראש לנשום ולדחוף בזמנים הנכונים, זה בטח היה לוקח שעות והייתי סובלת מאוד. רבע שעה והוא היה בחוץ!

מדהים תודה לכן

הרופא שלי עזר לי. אמא שלי והמיילדת היו מדהימות, אבל הרופא שיילד אותי (כי הייתה לידה עם סיבוכים) הוא זה שעזר לי- הוא איפס אותי, והנחה אותי לנתב את כל האנרגיות שאני מוציאה בלכאוב ולצעוק- לאנרגיות של דחיפה. אותה אנרגיה בניתוב מחדש שינתה לי את כל הלידה

ברי איפה ילדת?

אני ילדתי בקפלן