שישי שלום בננות ,שבוע 24+4 התגלה לי המוגלבין, ברזל נמוך בבדיקות דם *לוקחת מחודש 1 להריון את המולטי ויטמין של אלטמן קראתי שיש בו 30 מ"ג ברזל יש מישהי שעדיין שותה את המולטי וחסר לה ברזל, איך מעלים את הברזל? רוצה למנוע עוד לקיחת כדורים. *התור לרופא נשים שלי רק ביום שני** (לפניי ההריון הייתי קרניבורית של בשר,אבל עכשיו לא יכולה להריח בשר אוכלת פעם בשבוע רק בשישי בשר+קציצות)

לי בגלל חוסר ברזל המליצו לקחת 100 מ"ג של ברזל אני לוקחת פורטל זה ברזל וחומצה פולית ביחד

פורול*

אני בנוף למולטי לוקחת ברזל של פולקס שיש בפנים גם חומצה פולית. של מולטי בלבד זה לא הרבה. מחודש רביעי מוסיפים ברזל בנפרד גם.

לי המליצו פולקס יחד עם מולטי ויטמין

אני אנמית ואני לוקחת את המולטי ובנוסף בגלל שהברזל נמוך הוספתי את הברזל comfort של אלטמן זה אבקה בטעם תפוז שאת שמה על הלשון ומונע עצירות