הריון ולידה
2021-08-11 21:35:10
נשים שלא עשו כושר לפני ההריון…
יש המלצות בהריון למניעת התאבנות? 😩
מרגישה כמו בול עץ 🤣
איזו פעילות גופנית מותר למישהי שלא הייתה פעילה?
🧎🏽♀️🏃🏽♀️👯
תגובות
2021-08-11 21:35:50
אני לא הייתי פעילה בכלל בתחילת ההריון הייתי עושה הליכות בקטנה רבע שעה 20 דקות
2021-08-11 21:36:10
עכשיו חודש שמיני כבר בקושי זזה 🤪
2021-08-11 21:38:57
אני ממש ממליצה לך ללכת למאמן כושר או משהו כזה. אני אף פעם לא הייתי פעילה. אבל בהריון הייתי בהריון בסיכון אז בקושי זזתי. וזה באמת ניוון אותי ואפילו גרם לי לפריצת דיסק. ועכשיו אני חצי שנה אחרי הלידה ואני עדיין מתאוששת. אז אני מתחננת אלייך אל תהיי כמוני. גם כשקשה לך תקומי ותזוזי כי תאמיני לי שאת לא רוצה להיות חצי שנה אחרי הלידה עדיין חסרת אונים
2021-08-11 21:46:20
אני עושה הליכות עם בעלי כל יום חצי שעה לפחות
2021-08-11 21:57:45
וואי הייתי מתה אם לא הייתי פעילה בהריון. זה מונע כל כך הרבה כאבים וגם דברים אחרים כמו עצירות. אצלי מונע גם צרבות. גם אם זה ברמת הלכיה של חצי שעה תעשי.
2021-08-11 22:35:54
וואיי אמאלה תודה על העצות בנות 💙😘🙏🏻
2021-08-11 23:18:03
אני מקפידה כל יום לעשות טיול או שניים ארוכים יחסית של 25 דק עם הכלבים רק כדי לזוז
אפילו המעט הזה נביא לשיפור
2021-08-11 23:23:58
כן! הליכה למקרר🤣🤣
2021-08-11 23:24:57
את יכולה לעשות פעם בשבוע יוגה הריון מאןד מומלץ
2021-08-12 02:18:01
לדיסיה אני פה רק כדי להגיד שכיף לקרוא שאת בהריון שוב! 🙏 אמן יעבור הפעם בקלות ובידיים מלאות!!
2021-08-12 07:35:01
היייי מחכה לך :) את זוכרת אותי? אני לא..🤦🏻♀️
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2017-12-10 08:38:22
פברואר קרב ובא...
אני מתחילה להתרגש... רוצה להצטרף לקבוצה של משוער פברואר. מי שמכירה יכולה לצרף אותי? 0509007689 תודה
אמהות
2020-07-10 04:33:12
אוכל לתינוקת . דחוף בבקשה
היי בנות התינוקת שלי אוכלת כל ארבע שעות 150 cc יוצא לה 4 ארוחות ביום .
דיברתי אתמול עם רופא ילדים והוא אמר לי להעיר אותה לאוכל כל שלוש וחצי שעות שיצא לה 5 ארוחות חשוב לי ...
הריון ולידה
2020-08-20 09:23:54
בשבוע 15 ויומיים. בשבוע הבא עושים סקירת מערכות. האם יגלו לנו את מין העובר בודאות,? מאוד מחכים אין כוח לחכות יותר.
הריון ולידה
2020-10-19 17:06:38
היי שבוע 14+2 הריון ראשון זה הגיוני שמקיאה פשוט מלא שכבר אין מה להקיא עדיין רוצה להקיא זה הגיוני ?
הריון ולידה
2021-03-27 13:30:54
היי
כמה התינוק שלכם אכל בגיל 7 שבועות? תודה❤️❤️
הריון ולידה
2021-04-16 07:01:53
קרם פנים אין בעיה להשתמש בהריון נכון?
הריון ולידה
2021-06-12 21:27:40
מסקרן ... מה בני ה4 חודשים שלכם עושים חדש? מתהפכים? מסתובבים במשטח? צוחקים בקול ?