הריון ולידה
2021-08-11 21:01:35
איך יורדים במשקל נכון אלרי לידה?
תגובות
2021-08-11 21:09:07
שאלה טובה , אני 7 חודשים אחרי לידה ואנשים חושבים שאני שוב בהריון 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️😪
2021-08-11 21:14:26
שותים הרבה מים, אוכלים בריא
ירקות פירות אוכל בריא
2021-08-11 21:14:35
הכל זה בתזונה
2021-08-11 21:17:48
לאכול מסודר בשעות קבועות תמיד עוזר וגם טוב לגוף לא משנה מה את אוכלת ובמיוחד אם זה בריא
וההנקה הבנתי שממש מרזה ומקבץ את הבטן ואני מתכוונת להניק כמה שאני רק יכולה בעיכר בשביל להרזות חח
2021-08-11 21:37:02
הולכים לתזונאי פרטי מיד אחרי הלידה. במכבי אני יודעת שאפשר לבקש החזר מסל לידה.
הוא בונה תפריט מותאם כי יש הרבה חוסרים בגוף אחרי הלידה ומשם מתקדמים. ו6 שבועות אחרי הולכים לרופא ובשניה שמקבלים אישור מתחילים להתאמן. הם פה יותר מדי סודות. הרבה משמעמת ועבודה קשה. אבל לדעתי הכל טוב לעשות את זה כמה יותר מוקדם. אחר כך שמחכים ומחכים וכבר נכנסים לשגרה חדשה עם כל מני הרגלי אכילה לא משהו אז זה סופר קשה.
אני אחרי הראשונה שלי את כל המתוקים שהביאו לי לבית חולים חלקם שלחתי להורים שלי, חלקם שמתי במטבח של הצוות.
מיד שחזרתי הביתה הכנתי רשימת קניות לבעלי, קנה בדיוק מה שאני צריכה חזה עוף ירקות ביצים טונה, כל מה שהייתי אוכלת בדרך כלל בתקופות גרעון שלי. ושבועיים אחר כך כבר היה לי תור לתזונאי.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2019-02-02 20:43:50
מה לעשות?
נרדם רק עליי שמה במיטה אחרי 5 דות קם..
זה לא רגיל הוא חולה ממש דלקת בדרכי נשימה שיעול עם ליחה אף סתום והדביק גם אותי בנוסף לכל...
אז מה לעשות גם לא טוב שישן עלי הרבה?
הריון ולידה
2019-02-06 19:26:49
יש כאן גם סטודנטיות מהאופ אולי?
עשיתי היום מבחן פרך במבוא לפסיכולוגיה. מענין אם יש כאן גם כאילו שעשו את זה.
אוכל
2019-10-27 11:45:29
סימילאק
היי בנות האכלתי את הבייבי בסימילאק גולד וישלי בבית כרגע רק את הסימילאק קומפורט אפשר פשוט חעבור לשני? או שיעשה לו בלאגן בבטן ?
הריון ולידה
2020-12-14 09:32:56
שבוע 39, נראה רחוק 😑 אין סימנים באופק. פקק לא יצא עדיין, התקשויות בבטן שהולכות וחוזרות. מתן שתן תכוף ביותר ..
בנות שהיו ככה תעודדו מתי ואיך התפתחח 🙄
הריון ולידה
2021-07-25 23:24:52
שבוע 33 בניגוב ראיתי כתם חום קטנטן חד פעמי.
הלכתי לעשות אולטרסאונד הכל תקין ב"ה והטכנאית אומרת שהיא לא רואה סיבה לכתם.
למישהי היה משהו כזה ויכולה להרגיע אותי
אמהות
2021-12-07 10:48:32
שידות לאחסון משחקים
תוכלו לצלם לי ולהגיד לי מאיפה
כל החדר של הילד בלאדן נשברה לי השידה מפלסטיק ולא יודעת מה לקנות
הגלגלים הלכו לה 🤦♀️
הריון ולידה
2022-01-20 06:58:24
מישהי שנכנסה להריון שהתינוק היה בן 4 חודשים איך הסתדרתם ?