הריון ולידה
2021-08-05 21:46:39
היי הריוניות ❤️
אני בשבוע 23 + 1 התחלתי לסבול מכאבי גב שהם פשוט סיוט!!
מה עזר ועוזר לכן עם כאבי הגב?
תגובות
2021-08-05 21:54:48
ספורט:
הליכות, אופניים, יוגה, אליפטי...
מתיחות, כדור פילאטיס..
ולישון בכרית הריון..
2021-08-05 22:28:34
אמאאאא אני איתך. היום בכיתי מכאבים!!!!
2021-08-05 22:39:41
וואוו, אני כל כך מזדהה. עכשיו שבוע 27 אבל משבוע 23 התחיל להתפתח לי כאבים נוראים בגב התחתון. כמו נקודה בישבן שמשפיעה על כל הגב. כאבים חזקים. עד שגיליתי שיש לזה תרגיל קסם שממש משפר.
המטפלת שלי אמרה לי שמדובר בסיאטיק. זה לחץ על האגן בגלל שהעצמות זזות. ויש כמה תרגילים משחררים את הכאב.
2021-08-05 22:58:16
https://youtu.be/T0EAhMRXMRA
2021-08-06 03:46:53
תודה ענקית למי שענתה 💕🌷
אני אנסה הכל!
2021-08-06 06:03:10
פילאטיס מכשירים
כדור פילאטיס לעיסוי בגב
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2019-05-09 09:05:19
רק יושבת ובוכה😭😭
מהבוקר אני בבית עם הילדה ובעלי לא עושה כלום רק רואה טלויזיה ביום החופשי שלו ואז ארגנתי תוכניות לאן נצא היום וזה עם אחותי בעלה והילדים ועוד אחות רווקה וגם צירפתי את אמא שלי !
הלכתי ...
הריון ולידה
2019-08-18 11:44:50
מבוטחות כללית התייעצות
לאן אתן הולכות במצב של הריון שבו חטפתן וירוס וכנראה התייבשות? אני בשבוע 6+5 כשהייתי במכבי היה מרכז בריאות האישה שכל עוד את בהריון לא משנה השבוע
הולכים דבר ראשון לשם לבדוק באו...
הריון ולידה
2019-12-15 08:48:51
מצוננת
היי שבוע 39 מצוננת ממש מרגישה חולשה וכאבי ראששש
הריון ולידה
2021-02-08 16:42:35
בנות מה אומרות על זה?
כדאי/לא כדאי? המלצות או דיס?
הריון ולידה
2021-02-27 19:32:25
מותר לתינוק בן שלושה שבועות לישון על הצד ? לא לבד כמובן
הריון ולידה
2021-10-17 18:55:48
עזרה בנותתת
שבוע 38
יש לי ממש נפיכות בפות וקושי ממש בהליכה
מרגישה הכל נפוח וכואב למטה
יש פה ושם צירים לא סדירים
אמהות
2022-01-28 18:43:46
הייתן מקלחות את התינוקת 5 חודשים בקור הזה מציינת יש מזגן התקלקל וקר בבית ומצד שני היא חייבת מקלחת אוף ולדת שהיא תהיה חולה מה לעשות?