קיבלתי כרגע התקף של קוצר נשימה אני בכללי סובלת מזה רק מלחץ אבל שמתי מסיכה באוטובוס ואיך ששמתי לא יכלתי לנשום ממש התחלתי להתנשף בכבדות איך אפשר להוציא פתור ממסיכה מה עושים במצב הזה?

לא ניראלי שיש דבר כזה

אולי לכי לרופא שלך תספרי לו יתן לך איזה מסמך רפואי שאת עם קשיי נשימה

לא יודעת מה לעשות אולי בגלל ההריון יותר קשה לי מבדרך כלל?

אני יבקש מקווה שיתן

ברור

האמת??? עם כל הקורונה שיש בחוץ במקומך לא הייתי מורידה מסכנה בשום מצב! את בסיכון יותר גבוה מכל אחד אחר כי את בהריון המערכת החיסונית שלך חלשה וחשופה יותר, ואת עוד נוסעת בתחבורה ציבורית אל תחפשי לעצמך צרות…

אז מה עושים במצב הזה אני עמדתי להתעלף ראיתי שחור התנשמתי ממש בכבדות

קודם כל לכי להבדק יכול להיות שיש לך מחסור בברזל, תנסי לא לצאת בימים כאלה חמים או בשעות כאלה עד כמה שניתן.. ואם אפשר להמנע מתחבורה ציבורית עדיף!

אם את סובלת מקוצר נשימה באופן כללי תתייעצו עם רופא אולי את צריכה משאפים או משהו אחר לא יודעת.. אני לא רופאה אני לא יכולה להמליץ לך אבל במקומך לא הייתי לוקחת שום סיכון

יש דבר כזה פטור ממסכה. בכל מקרה בשבילך כדאי לך ללכת עם שקית וכשזה קורה לך לנשוף לשאוף לתוכה זה מרגיע התקף חרדה..

אם זה התקף קוצר כמו באסתמה אז רצוי לשבת ליד חלון ולנשום עמוק..