איך מזהים דיכאון אחרי לידה? אחרי כמה זמן יכול להופיע? אשמי לשמוע מי שחוותה ואיך הבחינה מה הרגישה והכי חשוב איך הצליחה לעבור את זה להתגבר על זה. מרגישה שאני חיה אבל מתה , מתה אבל חיה 🥺

כמה זמן את אחרי לידה?

בלי קשר לדיכאון אחרי לידה תמיד בשבועות הראשונים ההורמונים בשמיים עם בכי לא מוסבר וזה לגמרי בסדר ותקין אם את רואה שאחרי תקופה של חודשיים שלוש אין שום שינוי תנסי להשיג עזרה מקצועית שתעזור לך לעבור את התקופה הזאת חיבוק אהובה ❤️

חיבוק חזק❤️

שולחת חיבוק♥️

אני עברתי דיכאון אחרי לידה , קשה לי גם לספר ולזכור מה עברתי .. אבל הכלל עובר תאמיני לי בהתחלה זה קשה אבל לאט לאט זה עובר תזכרי תמיד איך שהתינוק רוצה טיפול קודם את צריכה כדי שתוכלי לטפל בו כמו שצריך 🤍 חיבוק ענקיי ממני ♥️

דכאון אחרי לידה יכול להופיע גם חודשים אחריה. דכאון שכזה צריך להיות מאובחן על ידי אנשי מקצוע, וזה מתבטא בהמון דברים מעבר למצב רוח רע. אני חוויתי דכאון קשה מאוד שהוביל אותי למחשבות הכי נוראיות שיכולות להיות לאדם, לא התחברתי לחלד שלי בכלל , רק רציתי שיקחו אותו ממני(אצלי זה לא פגי בתפקוד, כן האכלתי טיפלתי דאגתי אבל הייתי מרוחקת מאוד רגשית), פחדתי להישאר לבד (נשארתי איתו המון לבד בליל ברירה וזה הוסיף) ובכללי לא הבנתי על מה כולן מדברות ולמה בכלל הייתי צריכה את הדבר הזה בחיים שלי. כשהבנתי כמה המצב רע נגשתי לטיפול נפשי ותרופתי אחרי ביקור אצל פסיכיאטר ומאז ברוך השם אני בסדר. זה תהליך וזה לקח זמן אבל יום אני אחרי ללא איפול תרופתי חובקת ניו בורן חדשה ומאוהבת בילד שלי מעל השמיים!! חשוב ללכת לטיפול ואסור להזניח, אם זה דכאון זה כנראה לא יעבור לבד חיבוק גדול !!

אני 10 חודשים אחרי לידה וזה רק מחמיר זה התחיל מהטראומה של הלידה שהסתכלתי על הבן שלי עם דמעות ואמרתי לעצמי איך אני מביאה לו אחים? הוא החיים שלי אני מכורה אליו, אבל לא מצליחה לעכל שהוא שלי יש מן הרגשה/ מחשבה כזאת של תכף אמא שלו תבוא לקחת אותו ואז מזכירה לעצמי שהוא שלי ואף אחד לא יקח לי אותו ויש לי לחוות ממנו המון אושר בעזרת השם הכל התחיל להיות שחור אני לא מצליחה להנות מכלום הכל ניראה לי מיותר מה הטעם לעשות את זה ואת זה ומה הטעם לשמוח אם הכל זמני ולא משנה מה אעשה בסוף הסוף ידוע מראש בסוף יגיע היום ואני לא יהיה שם , למה חיים בכלל? אלוהים שיעזור לי למה המחשבות האלה? אני מדברת עם בעלי ומשתפת יש לי גם חברה טובה שיודעת על הרגשות שלי והמחשבות אבל קשה לי להסביר עד כמה אני נתקלת בזה בכל סיטואציה במשך היום...

בעלי רוצה עוד ילד ואני רוצה לעשות לבן שלנו אחים אבל כמו שאני רוצה אני מפחדת מהריון ומלידה כמו מאש ממש נכנסת ללחץ חרדה אפילו ואז עולה לי אני נזכרת שיש לי כבר ילד שאני לא לבד יש לי עכשיו את הבן שלי שיחזק אותי ושזה יהיה הריון אחר ולידה אחרת חוויה אחרת . אני פתאום שוכחת שהוא קיים בתוך כל המחשבות

בנות תודה על החיבוקים והתמיכה

ואי נשמע ממש קשה:( מחזקת אותך! ממליצה לך לדבר על זה עם מישהו שמבין, לא רק עם חברה..ולקרוא באינטרנט, בדוק יש המלצות וטיפים מנשים שעברו את זה גם. את לגמרי לא לבד ולא רק את מרגישה ככה! תזכרי את זה🙏❤️

יקרה זה ממש נשמע שעזרה מקצועית יכולה לעזור לך מכירה את התחושות האלה, השחור הזה שאת מתארת מקרוב מאוד יש לזה פתרון, אל תפחדי לטפל בעצמך ויפה שעה אחת קודם. את לא הראשונה ולא האחרונה לצערי שחווה את זה ומקבלת טיפול. יש חיים אחרי הדכאון אני מבטיחה יכולה לומר לך שהיו לי המון פחדים מה הריון והלידה והפעם אני חווה הכל ממש אחרת, כאילו מהרגע שהקטנה נולדה השתחררו בי כל כך הרבה רגשות חיוביים אני ממש מרגישה בהיי רוב הזמן. האהבה לבן שלי התעצמה פי מיליון מאז הלידה , לא יודעת להסביר למה ואיך ממש מקווה שתחוי ימים טובים יותר ❤️

דיכאון אחרי לידה יכטל להגיע בכל שלב... וזה נשמע שאת במצב נפשי לא טוב.. ממליצה לשתף את הרופאת נשים או רופאת משפחה ולנסות לקבל עזרה מקצועית... את לא חייבת להביא לו אחים הכל טוב תיקחי את הזמן שלך יש גם הורים לילד אחד וזה סבבה... תבקשי מבעלך שלא ילחיץ אותך בנושא ושיבין... לידה לפעמים היא טראומטית והגיוני שלא תרצי עוד וזה בסדר הכל טוב!! לכולם יש הרגשה של בייביסיטר שלא נגמר ונראלי אף פעם לא נעכל שאנחנו אשכרה בוגרים והורים... זה טבעי וזה בסדר..

דיאנה דרך הקופת חולים אני פונה למי? לבקש שיחות עם פסיכולוג פסיכיאטר?

תינוק חדש בעלי ממש מבין אותי ותומך ברוך השם ותודה לאל יום יום הוא באמת מבין אותי ועוזר לי מרגישה שאני ממש מאבדת את זה כי אני רוצה ילדים אבל רק המחשבה על זה אני נכנסת לחרדה מצד אחד רואה אישה לקראת לידה ואני מקנאה ומצד שני מרגישה פחד בעצמות אני לא יודעת אם זה דיכאון אחרי לידה או כאפה שחטפתי מהחיים שהכל חסר משמעות ובשביל מה צריך את החיים אם גם ככה נמצאים פה לתקופה מסויימת

אני פניתי לפסיכיאטר פרטי אז זה אחרת.. את יכולה לבקש הפניה מרופא משפחה לפסיכיאטר ציבורי והוא יסביר לך את התהליך פסיכולוג גם אפשר דרך קופת החולים אבל זה יכול לקחת גם שנה + אם יש לך אפשרות ללכת פרטי עדיף, אם לא אז כדאי שתתחילי עכשיו כי זה לוקח זמן איתם

זה דיכאון אחרי לידה בטוח... את לא צריכה לחשוב על עוד הריון כרגע יש את כל הזמן שבעולם תטפלי בעצמך זה יותר חשוב לילד ולמשפחה שלך

אני מרגישה שאני צריכה חוויה מתקנת

כן אין לי בעיה ללכץ לפרטי . השאלה איזה אני צריכה ואיך מוצאים אחד כזה . אני מפחדת שזה ישפיע על החיים שלי כי אני בעלת תואר בחינוך ועובדת עם ילדים זה לא יופיע בשום מקום?

אהובה ואם זה לא יהיה חוויה מתקנת? הריון ולידה הם לא צפויים ולא ידוע מה יהיה.. צריך להיות מציאותיים... תטפלי בעצמך אחכ תביאי בעזרת ה' עוד אחד אם יתאים לך

יש רגעים שאני מרגישה שאני מסוגלת וממש מרגישה רוח במפרשים ואנרגיות חיביות וברגע הכל משתנה והרגשה של עצב משתלטת על המחשבה וחושבת לעצמי איך הם ( אנשים בכללי שאני פוגשת , מכירה ,שחקנים בסרט שרואה בייחוד מבוגרים) איך הם שמחים ויכולים לחיות באושר כשהם יודעים שזה זמני ולא משנה מה וכמה יעשו זה לא פוסח על אף אחד

אם תלכי לפרטי ותבקשי מרשם פרטי ולא דרך הקופה אף אחד לא יוכל לדעת שיש לך. מניסיוני שלי, דכאון אחרי לידה עובר ממש ״חלק״ לאנשים ויש הרבה פחות סטיגמות וביקורת לגבי זה. ועדיין, גם אני בחרתי בפרטי כדי שלא יהיה רשום השום מקום

תודה אהובות ❤