יש דבר כזה מאמנת כושר אישית שמגיעה עד לבית?

שבוע 39+2 יש צירים כואבים עדיין לא מסודרים אבל כואב נורא מרגישה ממש רכב בישבן ובבטן התחתונה . לעלות למרות שזה עדיין לא מסודר ?