הריון ולידה
2021-07-24 06:48:42
בוקר אור! איך ניתן לשחרר את השריר שנתפס כלללל לילה! בכל הריון סובלת מהתכווצויות שרירים ברגליים. מ-6 בבוקר תפוס ולא מצליחה לשחרר, לא מצליחה לשבת, לעמוד, ללכת.. 😢
תגובות
2021-07-24 07:17:05
כשזה קורה צריך לעמוד ישר. אני בהתחלה קודם כל צרחתי, בעלי היה משחרר לי אותו וככה עד הבוקר שלמחרת.. אז הבנתי שצריך לעמוד איך שזה קורה והכל משתחרר
2021-07-24 07:44:55
תקני מגנזיום. תשתי זה יעזור לך מאוד
2021-07-24 07:45:10
תאכלי בננה כל יום זה מאוד עוזר לשיחרור שרירים
2021-07-24 08:15:55
לקום ולעמוד על רצפה קרה עם רגל ישרה ולהטות את הגוף קדימה
2021-07-24 11:08:44
תשתי מגנזיןם ציטראט גם לי היה לקראת סןף ההריון וממש הקל
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-04-15 16:18:00
רפסולוגיה
(אני מחר שבוע 20) מותר בהריון?
הריון ולידה
2019-05-25 18:07:20
בנות ?????
זה נורמלי להוציא ילד בן 4 חודשים בשעה כזו לעיר לטייל לשתת משהו או שעדיף שלא ?
אמהות
2020-07-31 17:10:13
קניות לקראת הלידה
היי חברים,
אנחנו נמצאים חודשיים לפני הלידה והתחלנו לעשות רשימות לקניות
אנחנו במגמת חסכון ולכן אשמח לעזרתכם
אשמח לדעת איזה מהחפצים שצריך לקנות אפשר להזמין אונליין?
אם יש קישורים א...
הריון ולידה
2021-03-11 17:28:23
היי יש פה עוד מישהי שעשתה קולפוסקופיה עקב דימומים בהריון?
הריון ולידה
2021-06-08 07:06:14
היי, שבוע 5
הרופאה שלחה אותי לבדיקות סקר גנטיות.
עד כמה זה הכרחי? כדאי?
הריון ולידה
2021-06-18 15:54:52
מי שלא מניקה- מתי קיבלתן מחזור אחרי הלידה?
הריון ולידה
2021-07-28 03:43:18
בנות מה אתן ממליצות על איזה קרם לסימני מתיחה ??