שאלה קצת מביכה,יש לי קטע שמאוד קשה לי יציאות במקומות ציבורים למשל כרגע מאושפזת בבית חולים ואני רוצה לעשות יציאות אבל מתביישת שמה יריחו כי בכל זאת אני לא לבד במחלקה....איך מתמודדים עם זה? אשמח לעצות ותודה לעונות🙏

גם אני ככה . פשוט לא עושה חחח פעם ראשונה זה היה אחרי הלידה במחלקת יולדות שאין מה לעשות את שם שלושה ימים🤷🏽‍♀️

אהבה- אני מאושפזת לשבועים בערך איך אפשר שלא?! פשוט באלי לברוח לבית לפינה שלי לשחרר ולחזור חח

קחי איתך מטהר אוויר או בושם ותרססי

נכון בגלל רשמתי עליי דוגמא שהייתי שלושה ימים במחלקת יולדות ואי אפשר שלא לעשות כנל לגבייך את מאושפזת ואסור להתאפק.. קחי איתך מי בושם וזה הכל תאמיני לי שזה בית חולים הם רגילים לריחות הכי נוראיים שיכולים להיות 🙄

תודה לכן ..מקווה שהגוף שלי ישתחרר כי קשה להתאפק .

תכנסי לשירותים תפעילי לך את הברז כדי שיזרמו קצת מים ותשכחי מהסיטואציה שאת נמצאת בה וזה יבוא לך בטבעי גם אני הייתי מאושפזת שלושה ימים ורק ביום אחד הצלחתי להיכנס לשירותים

סבבה מאמי אנסה את זה תודה❣

אז ככה: לשים שכבה נאה של נייר טואלט בתחתית כדי שיחסום את הרעש. בנוסף, לקחת איתך דאורדורנט, בושם או מטהר אוויר ולהשפריץ לפני.

מאמי מי שאיתך בחדר לא מוציא שושנים וחדי קרן…

חח בנתיים מי שעושה יוצאת כאילו לא היה כלום

יש תרסיס כזה שמרססים לתוך האסלה וזה מונע את הריח (זה קטן 60 מ"ל כך שנכנס לכיס)

לפני מקלחת תשחררי לחץ ואז שאת מתקלחת הריח עובר מהרר

מעולה תודה בנות❤

אף פעם לא הבנתי את זה.. זה דבר טבעי של הגוף ונהדר שהוא בריא ופולט פסולת.. אולי כדאי לעשות שיחות עם עצמך בנושא, ללמד את המוח לתת לגוף לשחרר, כי זה מה שבריא, טבעי וטוב. אין כאן שום בושה וחבל להחזיק בבושה כזאת, היא מקשה על החיים.. להגיד תודה לגוף שהוא תקין וחכם ומופלא ככ. אין יצור חי שלא פולט פסולת. לדעתי עבודה בראש תקל על החיים...