הי בנות אני כל החיים היתי ממש רזה לפני ההריון הראשון שקלתי 50 גובה 1.58 עכשיו אחרי 3 הריונות צמודים שוקלת 80 שמנה מאוד מי שלא ראה אותי מלא זמן לא מזהה ולא בטוח אם זאת אני אני מרגישה זוועה אבל כבג...

הריון ולידה

2021-07-22 21:14:42

הי בנות אני כל החיים היתי ממש רזה לפני ההריון הראשון שקלתי 50 גובה 1.58 עכשיו אחרי 3 הריונות צמודים שוקלת 80 שמנה מאוד מי שלא ראה אותי מלא זמן לא מזהה ולא בטוח אם זאת אני אני מרגישה זוועה אבל כבג 5 שנים זה המצב ואננ פשוט נהנית לאכול ועצ הזמן אני אומרת שאתחיל דיאטה אבל קשה לי יש כאן כאלה שעשי דיאטה וירדו 20-30 קילו ויכולות לתת טיפים? גם להמליץ על דיאטה כלשהי? אפילו אח יש בנות אחרי לידה שבא להן לפתוח קבוצת דיאטה בואטסאפ אפשר

8 תגובות

0 אהבו

תגובות

2021-07-22 21:15:45

אם *

0 תגובות

0 אהבו

2021-07-22 21:19:52

ירדתי בעבר 25 קילו בחודשים וחצי עשיתי כל יום שעה וחצי הליגב ריצה וקצת כושר ואכלתי בעיקר ירקות גבינות ופרכיות זו היה דיאטה מהירה אבל צריך לשמור אחרי זה

0 תגובות

0 אהבו

2021-07-22 21:22:33

יש קבוצה בוואצפ של שמירה על אורח חיים בריא אפילו חושבת שבנות מכאן פתחו אותה

0 תגובות

0 אהבו

2021-07-22 21:22:43

אחפש לך קישור

0 תגובות

0 אהבו

2021-07-22 21:24:28

אני לא נמצאת שם אבל מצאתי לך את הקישור ‏היכנסו לקישור זה כדי להצטרף לקבוצת ה-WhatsApp שלי: https://chat.whatsapp.com/LJp6LJ9QVd7LdiGrfeIlnd

0 תגובות

0 אהבו

2021-07-22 21:24:46

בהצלחה

0 תגובות

0 אהבו

2021-07-22 22:42:04

פליאו. זה הסוד לאכול הרבה וטעים ועדיין לשמור על משקל תקין. יש קבוצות בפייסבוק עם מלא מידע.

0 תגובות

0 אהבו

2021-07-23 09:32:35

יכולה להגיד לך שהריון הראשון שלי עליתיק רוב ל30 קילו היתי מאוד רזה (43) הקפדתי לשתות המון מים ולאכול בצורה מסודרת ולאט לאט ירדתי הכל היום שנה וחצי כמעט אחרי חזרתי למשקלי הקודם כמובן בשילוב קצת ספורט היתי עושה כל יום עשרים דקות חצי שעה אימון

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.