מישהי לוקחת מגנזיום?

אמרו לך לקחת מגנזיום?

לקחתי בהריון

יש כאלו שממליצים ולא הבנתי למה וממתי כדאי.. מישהי יודעת??

לא שמעתי על זה אני לקחתי כי היו לי התכווצויות ברגליים

התכווציות בגוף נגרמות מחוסר במגנזיום, אז מי שחווה התכווצות בהריון כמו שנתפס הרגל באמצע הלילה- ממליצים לקחת תוסף מגנזיום.