הריון ולידה
2021-07-20 18:11:53
עד איזה שבוע התאמתן/ עדיין מתאמנות?
אני שבוע 36 . הייתי היום בפילאטיס והיה לי כבר ממש קשה..בעיקר אחרי. יש לי כל מיני לחצים בבטן והתכווצויות ברגליים..
תגובות
2021-07-20 18:20:49
בהריון הראשון התאמנתי מהתחלה על הסוף, הרגשתי טוב, פשוט התאמתי תרגילים לגדילה של בטן.
גם בהריון הנוכחי עד עכשיו מתאמנת והכל טוב. מקווה שאצליח להתאמן עד הסוף כל זה ממש עושה לי טוב.
2021-07-20 18:22:27
באיזה שבוע את..?
2021-07-20 18:24:40
כמעט 20
2021-07-20 19:13:41
שבוע 28 עדיין מתאמנת ומקווה שעד הרגע האחרון🤚🏽
2021-07-20 20:10:06
בדיוק סיימתי להתאמן בשבוע 37. גם כי נגמר מנוי ולא היה שווה בעיני לחדש לחודש וגם כי רציתי לנוח. מדי פעם עושה קצת בבית תרגילים לחיזוק האגן שנורא חשובים. התחלתי להתאמן מתחילת ההריון.
2021-07-21 04:25:56
יש מישהי שבשבוע 36 ועדיין מתאמנת..?
2021-07-21 04:28:38
olisia איזה אימון התאמנת?
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-04-13 16:00:39
חודש תשיעי הריון שני, מתחילה לפחד!
אני ממש בחרדות מהלידה הקרבה בע"ה. הייתה לי חוויה טובה ב"ה בלידה הקודמת ועדין הפעם מפחדת יותר ולא מרגישה מוכנה נפשית ללידה הזו כמו בפעם הקודמת.. אפילו האפידורל לא ...
אמהות
2020-07-16 14:43:47
צריכה עזרה!
הי בנות אולי שאלה שלא הכי קשורה לכאן ..
על איזה חברת סלולר אתן ממליצות לי להתחבר??
הריון ולידה
2020-10-27 06:23:03
בנות שעשו ספורט בהריון
האם זה עזר לכן לשמור על המשקל או אפילו לרדת ?
האם אחרי הלידה הגוף חזק לעצמו בזכות הספורט ?
הריון ולידה
2020-11-03 11:20:22
היי בנות יקרות לניתוח אלקטיבי מלווה אחד יכול לבוא איתי משנה מי יבוא?
הריון ולידה
2021-02-11 14:35:16
שבוע 39+4 יום ראשון 14.2 המשוער שלי וכלום לא זז עוד מישהי במצב שלי??
ואמרו לי משבוע 40 שזה יום ראשון להגיע למרפאה להתחבר למוניטור האם כדאי לגשת לבית חולים והאם צריך הפנייה או שעדיף ללכת למרפאה ?? 🙏🏻
אוכל
2021-08-05 10:33:24
ארוחת צהריים כרגיל 😍
טורטיה שניצל
הריון ולידה
2021-11-04 19:12:53
היי… שבוע 26 ואני פשוט לא מצליחה לישון. ישנה בקושי 3-4 שעות ולא ברצף, וזה לא מכאב או משהו..
מתעוררת לשירותים לפחות 4 פעמים בלילה ומתקשה לחזור לישון לוקח לי זמן עד שאני נרדמת.. מה אפשר לעשות?
עכשיו ...