שבוע 7 מתה לסיגריה כולי עצבנית מה עושים🤦

ואי, זה היה הדבר הכי מתסכל שהיה לי בהריון! שהיתי עצבנית, רציתי כלכך סיגריה. בשבוע שלך כן עישנתי פעם ביום, בעצבים, לא ממליצה כמובן. ואחרכך פשוט הגעתי להחלטה שאני לא מתעצבנת על אף אחד, ופשוט אדישה להכל ובאמת עברתי את ההריון בלי 🙏

האמת שעד עכשיו הצלחתי להחזיק אבל יש פעמים שאני מרגישה שאני חייבת סיגריה להרגע כי אני נהיית עצבנית

וואו מבינהההה שבוע 37 וכלכך צריכה את זה מתאפקת

שמים את התינוק כעדיפות עליונה ומתמודדים עם החשק כמו גדולה... הגוף מתעתע בך כי הוא מכור, נותן לך תירוצים, העיקר שתיתני לו מנה...

כן נורא

תעשי נשימות, תאכלי משהו טעים/ תלעסי מסטיק/סוכריה/ תפתחי גרעינים ותתעסקי במשהו אחר כל פעם שבא לך לעשן

אלוהים בדיוק מה שיש לי עכשיו ואני בשבוע 32 מתאפקת לא להדליק סיגריה בכל הכח שאין לי

רק אני כאילו שואלת את עצמי מה שווה יותר לקחת סיכון קטן ולעשן רק אחת כדי להוריד את ההיסטריה או להיות עצבנית ומתוסכלת שזה לא פחות מזיק למה שיש בפנים ובטח לילדה שיש לי

ועם כל זה יש לי מלא מצפון

דנה תנסי להרגע בדרך אחרת כי הסיגריה תרגיע רק לאותו רגע ואחרי כמה זמן תצטרכי עוד אחת כדי להרגע... זה לא באמת נגמר באחת

ליבי איתך

זה בכלל לא אמור להיות אופציה , את חושבת על סיגרינ כפיתרון לעצבים- פה הבעיה

אני לא מצליחה להפסיק במכה. שבוע 8. אבל כן הפחתתי מקופסא ביום...לקופסא ב3 ימים

ליבייי איתךךךך שבוע 30 ואנייי מתההה לסיגריההה עם אקסל🥴

לא לקחתי עדיין חחח עמדתי בזה עד עכשיו

כל הכבוד דנה, בתור דנה נרקומנית לסיגריות לשעבר, אני יודעת כמה שזה קשה, אבל התינוק שלך בעדיפות עליונה ותאכלס הוא עוזר לך להגמל מהחרא הזה 💪💪💪 אגב, בהכנות שלי לקראת ההריון, הפסקתי לעשן דרך אברהמסון, כי רציתי להפסיק לתמיד ולא לחזור לזה... בעלי עזר לי מאוד ותאמיני לי שהייתי חולת סיגריות, הייתי מרימה לאמא שלי מהמאפרה בגיל 5...עצוב 😪

דנה גם אני הרמתי לאמא שלי סיגריה שהיא זרקה שהיתי קטנה 🤣🤣🤣

אמא לנסיך, זוועה 🤣🤣🤣

גם לי בהתחלה היה קשה והייתי עצבנית ברמות אבל אחרי כמה שבועות זה נרגע.. עכשיו רק מחכה ללדת כדי לחזור שוב לעשן מתגעגעת לתחושה😂