הריון ולידה
2017-05-18 15:38:22
ספורט והריון
הריון ראשון שבוע 5 על איזה ספורט אתן ממליצות? עד היום הייתי עושה היט שכולל בעיקר קפיצות ומשקולות ועכשיו קצת חוששת. אולי יש לכן מאמן.ת כושר מומלץ בתל אביב לאימונים בהריון?
תגובות
2017-05-18 16:02:28
אני ממליצה על עיצוב חיטוב, זה רמת קושי סבירה ועדיין שומרים על כושר(: גם פילאטיס ויוגה מומלץ
2017-05-18 16:30:11
אני ממשיכה עם הספורט שעשיתי. קרוספיט. רק בקצב רגוע יותר. קפיצות ירדו ומשקלים תלוי בתרגיל בין 5-15 קג
2017-05-18 16:30:40
אסור לעלות למעל 145 דופק
2017-05-18 16:58:17
מותר הכל חוץ מריצות, קפיצות ומהרגע שיוצאת הבטן אז גם כפיפות בטן
2017-05-18 17:28:57
אני גם היתי 4 פעמים בשבוע בספורט עושה הכל , עכשיו עברתי לפילטיס ובלאנס לפי המלצה של הרופא
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-03-07 00:54:10
היי בנות עכשיו נזכרתי ולקחתי ברזל וחומצה שזה אבקה של אלטמן וחומצה פולית זה משנה מתי אני לוקחת או העיקר לוקחת?
תודה לעונות :)
הריון ולידה
2018-05-15 12:01:01
משו מוזר
אתמול קרה לי משהו מוזר.
אני בתחילת שבוע 8, ישבתי לראות טלוויזיה ופתאום הרגשתי רעידות בבטן בצד שמאל.. ממש כאילו יש לי דגיגונים בבטן.. למשך דקה הרגשתי את זה, רציתי שבעלי ירגיש אבל היו לידנו ...
הריון ולידה
2019-06-02 13:02:55
עליתי ביומיים 2 קילו
ולא אכלתי יותר מהרגיל אפילו קצת פחות... בגלל הבחילות
שבוע 22
קרה למישהי? חחחחחח
הריון ולידה
2020-12-28 19:19:34
פלייייז עזרה
אני 3 חודשים לאחר לידה. נטלתי גלולות דיאמילה וכבר שבועיים יש לי דימומים. הפסקתי לקחת אותם. מה אפשר לעשות שהדימומים ייפסקו? מלחיץ אותייי
הריון ולידה
2021-03-08 18:09:30
אצל מי עושים ערב חג??
אני בחודש תשיעי ואני ארצה לעשות עם המשפחה שלי פשוט מטעמי נוחות, כבר לא נוח לי בשום צורה ויהיה לי יותר נוח עם אמא שלי ואבא שלי.
ובעלי לא משתף פעולה כל כך בשיח (יש לו משפחה קטנה...
הריון ולידה
2021-06-03 05:59:56
מישהי עברה חששות לפני לידה של ילד שני?
אני חוששת יותר מהתמודדות עם תינוקת חדשה וילד בן שנתיים.. איך יגיב.. מרגישה מפגרת אבל הוא מאוד קשור אלי ומפחדת שזה ירחיק בנינו.. גם ככה הוא בשלב של " אני עצמאי...
אמהות
2021-06-04 07:20:07
שלום לכולן !!
הריון ראשון שלי שבוע 36.
שאלה לגבי גנים/ מעונות/ פעוטון.
מישהי אמרה לי שצריך המון זמן מראש לחפש ולרשום את הילד , זה הגיוני ?? הוא עוד בבטן זה נראה לי הזוי.
כמובן רוצה משהו בפיקוח וא...