חרדות בהריון , מתחילת ההריון אני סובלת מחרדות קשות כאילו התחלתי לפחד להיות בבית לבד וכשבעלי בעבודה אני משגעת אותו מתי הוא חוזר , כשאני קמה בבוקר אני ישר מתלבשת ועפה מהבית החרדות שלי ממש נהיו חזקות ...

הריון ולידה

2021-07-12 15:28:49

חרדות בהריון , מתחילת ההריון אני סובלת מחרדות קשות כאילו התחלתי לפחד להיות בבית לבד וכשבעלי בעבודה אני משגעת אותו מתי הוא חוזר , כשאני קמה בבוקר אני ישר מתלבשת ועפה מהבית החרדות שלי ממש נהיו חזקות בשבועות האחרונים ולא סבלתי מחרדות לפני ההריון האם יש איזשהו כדור הרגעה שמותר ליטול בהריון או איזה דרך להיות יותר רגועה ?

4 תגובות

2 אהבו

תגובות

2021-07-12 15:30:21

תנסי טיפול פסיכולוגי + ביקור אצל רופא משפחה שיגיד לך מה האופציות.. תנסי לשלב ביום יום שלך יוגה וקצת ספורט זה ממש מקל ומשחרר מהכל. תתעסקי בדברים אחרים ואל תפלי לחרדות ..🤍

0 תגובות

0 אהבו

2021-07-12 15:33:35

אני לוקחת קצת רסקיו , הרופא אמר לי אפשר גויינטים העיקר שתיהי רגועה אני לא מעשנת גויינטים אבל יש בנות שזה עוזר להן -אסור להיות בחרדות וסטרס בהריון תורידי את זה ממך❤️

0 תגובות

0 אהבו

2021-07-12 16:15:53

# לטחון זרעי צ'יה, שומשום, ופשתן לאכול מזה כל יום (אפשר לערבב במאכלים ) # לעשות הליכה מינימום 10 דקות ביום אחותי שמעה פירוט איך זה עוזר, תנסי אין מה להפסיד.

0 תגובות

0 אהבו

2021-07-13 19:59:19

תודה לכולן❤️

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.