הריון ולידה
2021-07-11 21:08:15
זה רק אני או שיש לכן לפעמים בריחה קטנה של שתן ?
תגובות
2021-07-11 21:12:40
תעבדי על שרירי רצפת האגן. זה בסך הכל 5 דקות ביום. אחרת זה רק ילך ויחמיר.
2021-07-11 21:17:07
אני בשבוע 18!! לאן זה עוד ידרדר אמאלה.
מה זה אומר לעבוד על רצפת אגו ? לחפש תרגילים בגוגל ?
2021-07-11 21:29:11
פה יש תרגילים מאוד ברורים http://doula.co.il/%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90%D7%95%D7%AA_%D7%A8%D7%A6%D7%A4%D7%AA_%D7%94%D7%90%D7%92%D7%9F?parent_group=232981
2021-07-11 22:48:30
עוקבת... גם אצלי יש את אותה הרגשה !
2021-07-11 23:08:16
אני כבר בשבוע 39 😅 ולא עשיתי תרגילים... זה נשאר גם אחרי ההיריון? ואם כן - יעזור אחרי ההיריון לעבוד על רצפת האגן כדי להפסיק את זה לגמרי...?
2021-07-12 02:28:39
תחזקו את השרירים שם, סופר חשוב, גם להריון וגם לאחרי...
2021-07-12 05:13:53
מאוד אופייני.
הרבה פעמים זה לא משתפר אחרי הלידה ויכול גם להחמיר.
חשוב לעשות תרגילים לחיזוק וללכת לפיזיותרפיה אם לא משתפר.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-06-13 19:52:05
בחילות סוף שבוע 12
עד עכשיו לא סבלתי מבחילות בכלל! התחלתי לסבול מהיום...:( יתכן?!!
אמהות
2018-11-24 18:24:34
בנות חייבת לדעת
יש לי מעין בועה נפוחה בתוך הפות, היא מתנפחת כשאני לוחצת לקקי, זה נהיה ממש עיגול כזה והרגשה ממש נפוחה בין הפות לפי הטבעת...
אני מפחדת מסרטן 😖😖😖😖
אני לחוצה ממש...
עוד מישהי קרה לה וה...
אוכל
2018-12-07 14:02:37
יש מבאס מזה😡
אמצע הבישולים (עד שסופסוף החלטתי שנעשה קידוש בבית) נגמר הגז😡😰
ואיייייייי הכי מעצבן שיש
זה מה שהספקתי וחצילים מטוגנים אוףףף
הריון ולידה
2019-06-28 04:42:19
פשוט אין דברים כאלה
הרגעים בבוקר שאת מתעוררת והקטנה בבטן משתוללת לה 😍😍😍😍 פשוט נמסה
אוכל
2019-08-08 09:53:23
רעיונות מה להכין לשבת קודששש
בנות אני בשוונג של הבישולים ובא לי להכין דברים חדשים שלא ניסיתי
יש למישהי רעיון מה להכין לשבת?
תודה 😇
אמהות
2019-09-17 19:29:02
תיק לעגלה -מה קונים?
מחפשת המלצות מניסיון לתיק פרקטי לעגלה שתשמש אותי מההתחלה, שאוכל לתלות על העגלה ויהיה נוח.
לחיתולים, בגדי החלפה, מגבונים, מקום למשטח החתלה...
מה שחשוב לי זה שהתיק יהיה מסודר אז...
הריון ולידה
2020-09-23 11:55:26
בנות נראה לכן שניתן לצלם בפלאפון את הסקירה המוקדמת? בעלי לא יכול להכנס איתי ואני רוצה שהוא גם ייראה 😩