אמאלה בנות צרבת למותתתת לא מצליחה להירדם ולא לשכב פליז עזרה

טאמס???

אממא גם אני אותו מצב 🤢

למהההה זה תמיד בשיאא בלילות 😫

וואו לא רוצה לחזור לילות האלה

אני פשוט היתי הולכת להקיא

כלום לא היה עוזר לי כבר

סודה מלא מלא קרחחחח

אני הייתי אוכלת קרח בלי סוףךךך שום דבר לא עזר לי

2 טאמס לפני השינה מציל אותי.. אם חא ניסית עדיין שווה לנסות, בלי מרשם וגם טעים חח

באותו מצב 😭😭

תאכלי מלפפון

אז זהו שהייתי משתמשת באומפרדקס וזה פשוט לא היה עוזר. ואתמול פעם ראשונה לקחתי אומפרדקס z רק אחרי איזה שעה שעתיים הצלחתי לשכב קצת. אני פשוט לא מסוגלת לאכול לפני השינה גם אם אני ממש רעבה וגם לא מסוגלת לשכב כמו שצריך מתיישבת וסובלת מצרבות

קרח לא עוזר לי והכי הזוי שמלפפון עושה לי עוד יותר צרבת! בכלל אחרי שאני אוכלת ומנסה להירדם אין סיכוי ואין מצב כזה

פשוט לא אוכלת כמה שעות לפני השינה ואז שאני רוצה לשכב עדיין מרגיש לי רע וסוג של בחילה ואני מקיאה

פשוט סיוט

תנסי טאמס זה עוזר באותו רגע

האמת שנכנסתי לגוגל וראיתי שיש לזה גם טעמים אני אנסה תודה יפות שלי

תקשיבי זה הציל אותי בהצלחה😘😘