אמהות
2021-07-05 10:31:19
אמהות לתינוקות בני פחות משנה אתן מוצאת לכן זמן לעשות ספורט? אם כן אז איזה סוג של ספורט? כמה פעמים בשבוע? ואיך אתן מסתדרות עם התינות?
אני מרגישה כלכך לא בנוח עם הגוף שלי קשה לי לראות את עצמי כלכך שמנה😔
תגובות
2021-07-05 10:33:27
אני עושה בעיקר ריצות בערב אחרי שהקטן ישן ובעלי בבית לשמור עליו
זה מאד קשה להתמיד בזה כי אני כבק עייפה בשעות האלה
אבל אני ממש רוצה לחזור לעצמי כבר
2021-07-05 10:39:40
פילאטיס פעמיים בשבוע - אחד מיועד לאימהות עם התינוקות והשני משאירה אצל בעלי … הייתי רוצה לחזור לרוץ או לעשות משהו יותר רציני אבל לא מצליחה להביא את עצמי
2021-07-05 10:41:03
פילאטיס עזר לך להוריד במשקל?
הייתי רוצה לצאת לריצות אבל בעלי עובד מ7 בבוקר עד תשע בלילה אז אני לא יודעת איפה להכניס ספורט לשיגרה כזאת
2021-07-05 10:43:06
אולי לקנות מכשיר כושר לבית ?
2021-07-05 10:56:24
אני הולכת לאימונים קבוצתיים של מאמן תותח, פעמיים בשבוע בערב לשעה ובעלי שומר על התינוקת
2021-07-05 11:20:16
לא ירדתי עדיין במשקל אבל אני גם לא הכי מתמידה להגיע …
2021-07-05 11:36:20
פילאטיס בעיקר מחטב אבל גם שורף קלוריות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-04-08 16:02:37
שבוע 6 + 1 כדאי ללכת לעשות אולטרסאונד?
שבוע 6 +1
הריון ולידה
2020-06-24 20:52:40
סוףסוף ילדתי!🤩
אמנם כבר לפני כמעט שבועיים, אבל היה לי לא קל בכלל ורק עכשיו אני מתחילה לחזור לעצמי לאט לאט, אז אני יכולה לכתוב את סיפור הלידה שלי 🤗
אז אחרי שהגעתי לשבוע 40 בלי צירים וסימני לידה הלכת...
דתיות ונהנות
2020-07-28 11:31:56
טהרה אחרי לידה
בנות יקרות עזרתכן🙏
ילדתי לפני 4 שבועות, ואני רואה שלאט לאט הדימום נעלם.
אבל בנוגע לטהרה אני לא יודעת מה עושים, ברור לי שבדיקות כרגיל הפסק וטבילה, אבל האם אחרי הדימום של הלידה מגיע מח...
הריון ולידה
2021-02-10 11:58:58
שלום אני נמצאת בשבוע 19+5 ומרגישה כאילו הבטן היא בטן של שומן ולא של הריון ממש מפחדת שמשהו קרה
שליה קדמית אז אני לא ממש מרגישה בעיטות וזה גם הריון ראשון אז אני לא יודעת איך זה אמור להרגיש
ממש מפחדת
הריון ולידה
2021-05-06 09:12:11
אם בעבר עשיתי ניתוח בהרדמה מלאה והתעוררתי ממנו עם רעידות ופירכוסים בכל הגוף זה מגביר את הסיכוי שלי לתופעה דומה בעקבות אפידורל ???
הריון ולידה
2021-05-26 07:08:12
מישהי יודעת כמה עולה לעשות סקירת מערכות מאוחרת במרכז בריאות האישה בכללית?? יש לי מושלם פלטינום
אוכל
2021-06-13 10:31:23
המלצה להזמנת פירות טריים לצוות שבאלי לפנק אותם אני מאזור המרכז🙏