שבועיים אחרי לידה טבעית תפרים דרגה 4 מזה העצירות הזאתתת לא יכולה לעשות בשרותים בקושיייי

תקחי נורמלקס..הציל אותי אחרי הלידה

סיוט!! לשתות כמויות של מים, לשים 3-4 שזיפים מיובשים בכוס מים חמים לרבע שעה, לשתות את המים ולאכול את השזיפים. ממש עוזר. אפשר גם לאכול מאכלים שעוזרים לשחרר- חמאת בוטנים, טחינה, תמרים. לאכול הרבה פירות וירקות, הפירות קיץ שיש עכשיו מעולים- אבטיח, מלון, ענבים. בשירותים להניח את הרגליים בהגבהה על שרפרף נמוך ולהרפות. אפשר גם לכווץ את הפה קדימה כמו אוווו רק שהשפתיים סגורות (אם נסתכל על התינוקות שלנו זה בדיוק התנועה שהם עושים כשהם עושים בטיטול, להם זה בא בטבעיות, אנחנו כבר שכחנו את זה😉)

לא לא אמרו לי דבר כזההה גם לא אמרו לי מה הדרגה של התפרים אני מנחשת כי היה לי תפרים ממש עד לפי הטבעת כמעט ...

בביקורת של ה6 שבועות הרופאה נשים תוכל להגיד לי מה היה דרגת התפרים והאם אני יוכל ללדת רגיל בעתיד ???

נכון, וגם אי אפשר לזוז.. לחברה שלי. מה דרגה 3, וחודש היא לא יכלה לעמוד, ללכת, להתיישב לבד. וגם אמרו לה שלא תוכל ללדת יותר רגיל. במכתב שחרור מבית החולים אמור להיות רשום באיזה דרגה התפרים.