הריון ולידה
2021-06-27 12:37:46
היי,
האם מומלץ לעשות כושר בהריון, בדגש על טרימסטר הראשון?
תגובות
2021-06-27 12:43:41
וואו כל הכבוד לך שאת מצליחה אני טירמסטר ראשון הייתי סמרטוט. מהמיטה לספה בקושי הגעתי. ספורט מומלץ מאוד בהריון. לא בהגזמה. לא עכשיו להרים משקולות כבדות ולא להגיע לדופק מטורף שאת נודפת זיעה. אם לא התאמנת לפני אז אין טעם להתחיל עכשין אבל אם כן התאמנת את יכולה להמשיך פשוט לא באותה אינטנסיביות. כדאי מאוד להתייעץ עם רופא מטפל לוודא שאין לך שום סיכונים ואם אין ואת לא בדיוק יודעת מה את עושה עדיף לקחת מישהו מיקצועי לפחות לפעם אחת
2021-06-27 12:49:50
מומלץ מאוד
2021-06-27 13:19:25
לי אמרו שעדיף שלא כי הכל ממש רגיש עדיין, אמרו לי לעשות רק מתיחות וכאלה אבל בשליש השני ממש מומלץ לעשות כושר שמתאים גם לנשים בהריון כמובן
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2023-12-24 17:38:02
שבוע 39 כאב בנרתיק בזמן הליכה בנוסף כאבי מחזור לסרוגין ( אתמול בלילה היה כל 5-10 דק אבל לא חזקים שלא נשמתי)
מה זה אומר ? פתיחה ? התקדמות?
הריון ולידה
2023-11-20 19:11:30
היי בנות אם לקחתי פוסטינור לפני חמישה חודשים ואז לפני חודש לקחתי שוב ועכשיו אני גם אקח זה לא טוב ? אשמח לתשובות
הריון ולידה
2023-08-16 19:04:03
באיזה שעה המציל מגיע לים? אני רוצה לקחת את הקטן מוקדם מאד בבוקר
הריון ולידה
2023-04-25 11:58:50
תינוק בן חודש ושבועים שוקל 4 וחצי קילו
כמה הוא אמור לאכול ??
הריון ולידה
2022-08-23 19:15:58
מישהי שעשתה ברית בבית כנסת
אשמח לשמוע איך היה וכמה מוזמנים היו
אמהות
2022-05-31 13:07:05
היי בהריון שני שבוע 6. עשיתי עד כו רק בדיקה ביתית יש לו רופא ביום חמישי רק.
וממש כואבת לי הבטן בילד הראשון לא הרגשתי כלום כל ההריון אבל עכשיו ממש כואב כאילו יש מלא נודים/גזים שתקועים לי בבטן ולא רו...
הריון ולידה
2022-05-07 16:56:27
שבוע 40+3 פתיחה 1.5 מחיקה 80% וללא צירים
מה עזר לכן לזרז לידה?