הריון ולידה
2021-06-21 07:05:17
איך יכול להיות שאני לא יורדת במשקל אם אני לא נוגעת בפחמימות וסוכרים?? עזרה
תגובות
2021-06-21 07:12:58
את בהריון?
2021-06-21 07:30:30
לא, אחרי לידה כבר שלושה חודשים...
2021-06-21 08:09:04
עלייה תלויה בכמות הקלוריות שנכנסות לגוף לעומת אלו שאת מוציאה. את יכולה לא לגעת בסוכר אבל לאכול מאכלים עתירי קלוריות ולא לרדת. ולהפך יכולה לאכול עוגיות אבל כל עוד תהיי בחסך קלורי תרדי (אופציה לא בריאה כמובן..)
במקום להסתכל על סוג האוכל צריך להסתכל על כמויות, איזה מאכלים גורמים לתחושת שובע רבה יותר וכד'.
הדרך הזולה והפשוטה היא לקחת יום אחד ולרשום מה את אוכלת באותו יום ולנסות העריך את הכמויות והקלוריות. אני אישית חושבת שבנושאים כאלה שווה ללכת לתזונאית מהקופה שתעזור לסדר את היום.
2021-06-21 08:19:38
אוכלת לפי תפריט של תזונאית ולא יורדת....
2021-06-21 08:49:19
לשלב ספורט
2021-06-21 10:39:39
כמה זמן את לא נוגעת בפחמימות וסוכרים?
2021-06-21 18:54:44
חודשיים לא נוגעת בכלל ולא יורדת באותו המשקל
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-05-19 12:06:06
דלקת בשתן
היי בנות
אם יש לי דלקת בשתן, שבוע 20, מה אפשר לעשות? מה מומלץ לקחת?
אמהות
2021-03-22 21:39:51
היי יקירות
תינוקת בת שבועיים ..מתי מילים להם את כמות האוכל ?? היא אוכלת מטרנה ...
אמהות
2021-11-25 09:36:22
האם פרוביוטיקה עוזרת לחיזוק מערכת החיסונים
האם הוא יהיה פחות חולה
מישהי שלקחה ויודעת אם זה נכון?
אמהות
2022-05-02 20:56:22
התינוק שלי קיבל היום חיסון לגיל 4 חודש, היה לו חום הערב 38 ואז 38.6 וקיבל בשעה 22:33 אקמולי פורטה ועדיין יש לו חום, הפעם בגלל שהוא ישן בדקתי במד חום ללא מגע ויש לו חום של 38.5
מה לעשות?? האקמולי לא...
הריון ולידה
2022-07-10 13:37:34
תינוקת בת שנה.
שמכניסים לבריכה ומים שמים טיטול או לא??
הריון ולידה
2022-07-24 19:08:22
היי בהריון שבוע 5, ביצעתי US הריון צעיר במהלכו הטכנאי השתמשה בדופלר להדגמת אזור היפואקוגני (כנראה דימום) שהיה ליד שק ההריון. זכור לי שלא מומלץ לבצע דופלר לפני שבוע 11 בגלל עלייה בטמפ׳ וסכנה להיווצר...
מדברים על הכל
2022-09-05 11:12:32
סליחה על התמונה מראש*
אני שבועיים אחרי לידה
הגוש הזה נורמלי ?
אני בלחץ