אמהות
2021-06-19 17:39:53
מה עושים עם הרעב הזה שאחרי הלידה בהנקההה
אני מנסה לאכל דברים בריאים, פחמימות מלאות אבל רעבה כל שעתיים רוצה לאכל עוד
יש למישהי תפריט מתאים להנקה? כזה בריא שאצליח גם לחזור למיימדים שלפני ההריון?
תגובות
2021-06-19 17:47:05
לבשל מנות שיהיו מוכנות מראש ולאכול (זאת ההצעה הכי טובה שיש בפועל למרות שבזמן הנקה מאוד קשה לאכול) הייתי ממליצה לך שתהיה לך קופסא עם ירקות חתוכים ותוכלי לנשנש תוך כדי
2021-06-19 17:48:54
תכיני כל מיני דברים בקופסאות סלטים טובים: להכין. קופסה של קינואה/בורגול/כוסמת, לקנות ארי,המוכנה כבר של חסות וכאלה כדי לחסוך בזמן, לקלף גזר ושיהיה מוכן במקרר, עגבניות שרי..
את יכולה גם לקחת דנונה ולשים בננה ועם גרנולה וכאלה
2021-06-19 20:22:48
ממליצה לך על התפריט הנקה של חלי ממן.
ירדתי איתו מלאא
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-02-08 12:53:42
אוכל בנסיעה
יש בעיה להאכיל תינוק באוטו בזמן נסיעה?
אמהות
2020-04-14 12:01:48
אוכל לבת שבוע
הבת שלי בת שבוע אוכלת תמל+ הנקה ( יותר תמל) דורשת יותר מ60 מל האם להמשיך לה או להפסיק אותה באמצע?
אמהות
2020-10-07 11:50:06
שאלה בנושא טהרה ומקווה
קיבלתי מחזור בשבת שעברה וברבעי שלאחר מכן הייתי כבר נקייה.. אבל לא עברו חמישה ימים מקבלת המחזור( עדות
ספרד) .. מתי אני אטבול? היום? או מחר
תןדה לעונות
הריון ולידה
2020-11-16 09:13:47
אכלתי פרוסה עם חומוס של אחלה שנקנה בסופר.
האם זה מסוכן?
הריון ולידה
2020-11-30 13:52:28
נשאית GBS
הי בנות,
עשיתי את הבדיקה הזו והתוצאה חיובית.
קראתי באינטרנט שנותנים את האנטיביוטיקה במהלך הלידה.
מישהי עברה את זה ויכולה קצת להסביר? 🙏
הריון ולידה
2021-01-14 11:34:18
בנות למישהי קרה שיש לה פיפי ואחרי שהיא עושה נוצר לה ציר?
אני בשבוע 38+5 כבר מאתמול כל פעם אחרי פיפי עם כאב ישר אחרי שאני מסיימת לעשות פיפי אני עם כאב כמו של צירים וזה גם מקרין למפשעות
משהו פסיכייי...
הריון ולידה
2021-04-04 05:37:54
בדיקת ניפט - אני נורא רוצה לעשות במקום מי שפיר ואני חוקרת לעומק כבר כמה ימים... קראתי שהבדיקה מדוייקת ב99% רק למי שנמצאת בסיכון גבוה (ז״א מי שיוצאת לה תוצאה חריגה בשאר הבדיקות יכולה לאמת או לשלול ד...