שבוע 8+6, הבן שלי בן 4 נתן לי בעיטה חזקה, אני עם כאבים חוזרים והולכים. נסבלים. מצריך בדיקה? דחוף?

תביאו רעיונות לאוכל בתחילת הריוןןןןן שאני קמה בלילה לנשנששש אנחנו אוכלים פה מאוד בריא וממש קשה למצוא משו שיספק אותי😅😅