הריון ולידה
2021-06-12 04:51:00
נתפס לי השריר בישבן שמאל, כנראה שקצת הגזמתי השבוע עם הספורט, ולא שעשיתי יותר מידי:
שני הליכה
שלישי אופניים
רביעי אליפטי
ואז הגיע הפצצה! שמתי כרית חימום בחמישי בבוקר, נהיו לי שטפי דם עד הערב, היום הייתי בבריכה, עשיתי קצת מתיחות, אחכ ישר שמתי כרית חימום ואז בעלי עשה לי מסאג' עם האקדח מסאג'ים... רציתי לשים גם כוס רוח אבל הוא לא רוצה לקחת את הסיכון, צודק 😓 זה משתפר אבל איזה עינוי, כאב חד כזה, מרגישה כמו זקנה, מחר יש מסיבת בריכה, רוצה ללכת ולהנות ולא ללכת כמו סבתא 😵😵😵
תגובות
2021-06-12 06:04:50
תעשי מתיחות ישיבת דוגמנית זה בשביל הישבן
ותמשיכי לעשות הליכה בקטנה
אמבטיה מים חמים, קצת לעשותאת המקום.
וזה יתחיל להשתחרר.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-01-19 17:52:33
עזרונית
בנות גיסתי כינה סלט עם תירס +גזר ושם מיונז קנוי והיה לי משש חשק לאכול ואכלתי והיא כינה עוד סלט עם עלי רוקח משש טעים אכלתי משני סלטים לא קורה משהו עם אכלתי חד פעמי
אמהות
2019-06-17 20:15:24
איך המוצצים ?! 🤗
האלו .. תודה לעונות💕
הריון ולידה
2019-06-23 15:03:29
תאומים - מתי לעשות קניות?
אני לוקחת בחשבון שאלד בשבוע מוקדם יחסית בגלל בעיות רפואיות , מקווה מאד שאחזיק עד 35+.
מתי כדאי ללכת להתעניין בחנויות ? אולי להתעניין קודם ואז בהמשך שבעלי ילך לקנות לבד?
מק...
הריון ולידה
2021-03-03 16:25:39
שוב סליחה על החפירה ועל התיאור אבל חייבת לבדוק שאני לא היחידה...🙏🏻
אני בערך בשבוע 4 פלוס מינוס בבדיקת אולטרסאונד שעשיתי יום ראשון הרופא ראתה רק כתם שחור קטן אמרה שכנראה היה לי ביוץ מאוחר ושלחה לבדי...
הריון ולידה
2021-06-30 08:09:43
היי בנות שטלה כשיש לילד שלכן חום 39.1 אתן ישר לוקחות לרופא בבוקר? או מחכות שאולי זה וירוס ולא יהיה חום יותר? תודה לעונות
אוכל
2021-08-18 13:42:45
יש למישהי מתכון לפאי תפוחים טוב?
אמהות
2021-10-24 16:31:26
היי אמהות יקרות- פוסט פריקה
לפני ההריון הייתי מתפללת כל בןקר שחרית את התפילה המלאה היה לוקח לי כמעט שעה אבל זה מילא אותי כלכך
איך שנכנסתי להריון והשתבשו לי שעות השינה והייתי גמורה ועכשו עם הילד...