בנות שעלו 7 קילו עד שבוע 19..גם לכן האחות העירה ? הרגשתי קצת לא בנוח, אמרה שזו עלייה ממש משמעותית במשקל ושהיא בהלם! ובאמת שאני מנסה לא להגזים באוכל 🤷‍♀️

היא לא העירה לך כי מתחשק לה לצחוק עלייך שאת שמנה. זה פשוט באמת לא בריא וגם כשעולים במשקל בהריון צריך לעלות בצורה מתונה ולא מופרזת והיא ממש צודקת.

לא הגעתי עדיין לשבוע הזה, אבל המון חברות סיפרו לי שהאחות והרופאים הציקו להן על המשקל והן לא התייחסו ופשוט ירדו אחרי הלידה 🤷🏻‍♀️ לפעמים יש גם כמות גדולה של נוזלים ובגלל זה גם המשקל גבוהה מכירה מישהי גם שאכלה רק ירקות בגלל שאמרו לה את זה והיא עדיין הייתה עולה מלא לבסוף ירדו לה מלא מים וכמעט כל המשקל ירד

אוך. איך שאני לא סובלת את זה. אני חושבת שהריון זה זמן עם הרבה הורמונים וכל הפחדים האלו. ומה שמרגיע זה אוכל. אין מה לעשות. במילא יש כמעט תמיד מה להוריד. אז שלפחות לא תסבלי תוך כדי. אם את אוכלת סתם שטויות אז כן עדיף שתפחיתי בהם ותעברי לתזונה יותר בריאה. אבל אם זה קשה לך בלי או שאת מרגישה שאת חייבת אז תאכלי בלי נקיפות מצפון. הריון זה לא זמן לשינוי

כשהתחילה אחות הליוי שלי להעיר פשוט הפסקתי לבקר אצלה 🤷🏻‍♀️כי זה היה לי לא נעים ובאמת לא יכולתי לעשות דיאטה או לצמצם מצורך האוכל שלי

תהילה אני לא חושבת שצריך לעשות דיאטה בהריון. אולי אני לא יכולה להבין את מה שאתן אומרות כי אני עם סכרת הריון ותפריט מבוקר ועד שאני אוכלת סתם שטויות יוצא לי הנשמה ואני אחת שרגילה כל היום לאכול. אבל עדיין לא חושבת שתקין לעלות 30 קילו בהריון. חבל ואני הכי בעד לאכול כן אבל צריך לשמור קצת על תזונה מאוזנת ובריאות זה קצת מוגזן

זה נכון שיורדים אחרי הלידה, אבל תקשיבי אני עליתי 25 קילו בהריון, נשאר לי עוד 5 להוריד ואני חצי שנה אחרי הלידה, שבעיניי זה סבבה. אבל יש לי נזקים שנגרמו לגוף בגלל העלייה המטורפת הזאת שאני לא יודעת אם הם יעברו. למשל איבדתי תחושה ברבע גב, באיזור המקביל בבטן ובבוהן ברגל... האורתופד שלי חושב שיש לי פריצת דיסק... זה מזיק גם מעבר לזה שזה מעצבן לרדת את המשקל בחזרה

ואי ענבר.. רפואה שלמה בעז"ה🙏

תודה ♥️

ענבר תגידי זה לא קשור לאפידורל? החוסר תחושה בגב? ככה היה פשוט לאחיות שלי

אני עליתי 15 קילו שבוע 32

חשוב מאוד לשמור על תזונה בהריון, זה גם האוכל היחיד שהעובר מקבל. אם קשה אז עדיף אפילו לרשום כל יום מה תאכלי ולראות שזה מאוזן עם ירקות וחלבונים. אל תשכחי שאין היום תוספי מזון של חלבון, זה רק מתזונה נכונה. אני יודעת שקשה (גם לי ממש לאחרונה יש מעידות בנושא הזה), אבל עדיין כל פעם מתאפסת על עצמי ויודעת שזה רק לכמה חודשים ולטובת העובר. יכולה לשתף שאני כבר שבוע 29 , בתחילת ההריון דווקא ירדתי בגלל הקאות ובחילות ועכשיו עליתי קצת חזרה, אבל עדיין לא למשקל ההתחלתי.

שטויות אני בהריון שלישי, כל הריון שלי עליתי בערך 16 קילו בצורה שווה במהלך ההריון- 8 קילו עד שבוע 20 ועוד 8 עד שבוע 40

איזו חצופה! יש דרך לומר דברים, בטח כשאת אשת מקצוע, שתסביר קצת מעבר להעיר לנתון הייבש ואם היא לא יכולה להסביר אז שתשמור את זה לעצמה... שלא תרעיבי תצמך עכשיו בגללה... תאכלי אוכל מזין ותשמיני כמה שצריך... אני אוכלת מלא אוכל, כל עוד זה לא ממתקים, לא אכפת לי להשמין מזה, אין דבר רע בלתקוע טונה, 2 ביצים, 3 פרוסות לחם מלא ומלא טחינה 🤣 קיצור, המון לבריאות לנו, תאכלו אוכל... אחכ תבוא הדיאטה 😅

אגב, אני שבוע 16 ועליתי בנתיים 4 קילו

תעשי לעצמך טובה ואל תלכי אליה יותר סתם תבאס לך את המשך ההריון קרה לי ככה בהריון ראשון,אחות מתפרצפת בסוף עליתי 30 קילו שירדו צ׳יק צ׳ק אחרי תינוק בריא אמא בריאה לא להתרגש

תודה רבה בנות! איזה אלופות ומרגיעות אתן ❤ אני משמ משתדלתת לשמור על התזונה שלי..כמובן שמרגישה רעבה יותר ולכן מגדילה את הכמויות אך הכל מבוקר ואני משתדלת מאוד לא לאכול שטויות (כמובן שאוכלת מדי פעם אבל בתדירות ממש נמוכה).. ופשוט לא אהבתי את הביקורת הזו היא הרגישה לי מאוד לא נעימה..היא ממש כעסה על העלייה הזו במשקל

אני אמרתי לאחות ליווי הריון שלי שירקות אני אוכלת רק בשווארמה לאפה שלי🤣🤣

שי לא, זה התחיל בחודשים האחרונים של ההריון

האא הבנתי

אני בינתיים עליתי 15 קילו עד שבוע 30... כמה לדעתכן עוד אעלה בחודשיים שנשארו?

זה הריון ראשון אז לא יודעת איך זה לקראת הלידה

אין חוקים אצל כל אחת זה משהו אחר

זה שהאחות אמרה לך זה כי עליה דרסתית בשמקל יכולה להעיד על סכרת רעלת או כל מיני דברים אחרים ממש לא מעניין אותה איך את נראה אז אין לך מה להיפגע פשוט תשימי לב שהכל בסדר

אני שבוע 34 ועליתי עד עכשיו 18 קילו

אני מלאה בנוזלים אני ממש נפוחה וכל הרגליים בצקות

יול תרגישי טוב! באיזה שבוע התחילו להיות לך בצקות?

סוף 29 כזה

זה נראה נורא

וואו יול תרגישי טוב... רגליים למעלה הבנתי שעוזר... וגם כמה שפחות להיות בשמש ובחום שמנפחים