מה סדר השינה שצריך להיות לתינוק בן שנה? בשנת בוקר הילד נרדם ממש מהר אבל בצהריים לא נרדם בכלל למרות שמראה סימני עייפות וככה כבר שבוע, לוקח יותר משעה וחצי להירדם כל פעם וזה קורה לקראת השעה 4 כבר וככה כל הסדר יום מתנפך בסוף השאלה אם בכלל כדאי לנסות להמשיך להשכיב לשנ״צ

באיזו שעה ןעד מתי ישן בבוקר? ןמתי את מנסה להרדים בצהררים?

וברןר תינוק בן שנה חייב שנת צהריים

קמים בשעות 6-7 בבוקר שנת בוקר ישן הרבה יחסית ( לרוב זה שעה וחצי שעתיים) כאשר השנת בוקר לקראת 09-09:30 לקראת 11:30 מתעורר ואז הולכים לישון צהריים לקראת 13:30-14:00 ובשעה הזו הילד לא נרדם בכלל, לא יכול להרגיע את עצמו, משחק מקפץ ומדבר במיטה וככה יכול שעה ויותר, ומידי פעם נרדם לקראת 16 רק וכדי לא לשבור את כל הסדר יום שלו ונוהל שינה נאלצת להעיר בשעה 17

אצלי הוא בן שנה ו3 חודשים ... אבל כבר מגיל שנה לא ישן אצלי צהריים .. הייתי כמוך מנסה אבל רואה שהוא באמת לא מוכן לישון .. שנת בוקר שלו היא מתחילה בערך ב9:30 לפעמים 10:30 וקם ב13:00 ואז הוא נשאר כבר ער עד הערב .. נירדם לרוב בשעה 19:00 ומתעורר פעם אחת בלילה לאכול ואז חוזר לישון עד 6:00 וככה כל יום ..

אולי תנסי למשוך אותו יותר בשינה של הבוקר שיקום קצת יותר מאוחר

אני בשנת בוקר לא מעירה אותו, וגם אם מתחיל להתיישב מחכה איזה עשר דקות כי לפעמים נרדם שוב הוא משפשף עיניים והכל ולא נרדם צהריים בכל זאת ואם לא ישן צהריים קשה לו למשוך עד שבע בערב שזה השעה בה הולכים לישון

הוא ישן הרבה בבוקר, שישן שעה לא יותר בבוקר ואז שנת צהריים להרדים שוב בסביבות 13:00 והשנת צהריים צריכה להיות שינה ל לפחות שעתיים.

אז בעצם להעיר אותו בשנת בוקר אם לא מתעורר אחרי שעה בערך?

כןן תעירי אותו אחרי שעה בבוקר כדי שיצליח להרדם בשנת צהריים גג בשעה 13:00-13:30 ושהשנת צהריים תהיה ארוכה.

סבבה אנסה תודה