אוכל
2021-06-06 12:22:08
יש למישהי תפריט מסודר שהיא נצמדת אליו בהריון בכדי לשמור על משקל מאוזן ויכולה לשתף פה?
תגובות
2021-06-06 12:25:43
היי , האמת הכי חשוב שאישה תאכל בהריון כל שעתיים משהו . וחייב שיהיה ארוחת בוקר צהריים מזינות ובערב דברים קלים שלא גורמים לצרבת ובין הארוחות ארוחות קטנות
לא להעמיס בכל ארוחה ואז גם מרגישים מצויין וגם שומרים על משקל נכון 🙂
2021-06-06 12:28:33
זה תפריט שהתזונאית של הקופה נתנה לי על מנת לשמור על המשקל
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-05-20 08:27:18
הכנת תיק לידה
היי בנות שבוע 34 פלוס מעוניינת להכין תיק ללידה.. למישהי יש רשימה מסודרת ? תודה
הריון ולידה
2020-05-31 13:06:31
לא קיבלתי מענק לידה
לידה ראשונה , ילדתי ב28.4 ואמרו לי שהכסף יכנס אוטומטית לחשבון בנק , היום ה31.5 ועדיין לא קיבלתי ( הבנתי שעד חודש צריך להכנס).. מישהי שמבינה בזה למי ניתן לפנות או שכדאי להמתין?
הריון ולידה
2020-06-04 10:13:49
הערכת משקל
עושים בדיקת הערכת משקל פעמיים או פעם אחת וזהו?? זוכרת בהריון הקודם עשיתי שתי הערכות משקל
מזמן לא הלכתי לרופא נשים יש לי שגוע הבא אבל אני אהיה 36 שבועות לא יודעת אם כבר לקבוע תור להערכה ...
הריון ולידה
2020-10-12 09:45:43
כאבים בגב התחתון, שבוע 12
הגיוני? ממש מציק מהבוקר
הריון ולידה
2021-12-21 17:17:46
חודש תשיעי
עדיין אסור גבינה בולגרית ? 😫
חלום שלי סלט יווני
הריון ולידה
2022-01-10 20:15:38
ממליצות ללכת לקורס הכנה ללידה עם הבעל או שלרוב כולן הולכות לבד ?
והאם זה קורס שבאמת מועיל ולא עושה את
ההפך ומלחיץ לפני הלידה ?
הריון ראשון
הריון ולידה
2022-02-26 13:59:03
קמתי הבוקר לנפיחות מטורפת בפנים ובאף , בידיים ובמיוחד ברגליים, מה לעשות?? אני בחופשה וזה ממש הורס לי כבר צהריים והנפיחות עוד לא ירדה.. 😫😫