הריון ולידה
2021-06-03 03:20:40
שאלה למי שמתאמנת!!
הייתי עושה ריצה באופן קבוע לפני ההיריון.לאורך כל ההיריון הליכה מהירה כשעה.
שבוע לאחר הלידה חזרתי להליכה והכל בסדר גמור
3 שבועות לאחר לידה עשיתי ריצה לסירוגין-בזמן הריצה הרגשתי מעולה כעת כבר שבוע אחרי ברגע שרק מנסה לרוץ כאבים מממש חזקים בגב התחתון/ישבן כבר שבוע שזה לא עובר! קרה למישהי?
תגובות
2021-06-03 03:51:55
אני חושבת שהגוף בטראומה אחרי לידה וצריך לתת לו לנוח
לא למהר לחזור לעשות ספורט ויהי מה
לידה זה לא דבר פשוט עבור הגוף בכלל
אני בלידה הקודמת שלי חזרתי לפעילות גופנית מאומצת אחרי חצי שנה !
חודשיים וחצי בערך אחרי לידה חזרתי למתיחות יותר
לדעתי התייעצי עם רופא הוא יענה לך יותר בטוח ונכון
בהצלחה
2021-06-03 03:57:18
👆🏼
2021-06-03 06:07:33
וואי תודה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-10-21 21:42:18
38+2 מישהי חוותה ?
ממש קשה לי לעשות פיפי אני מרגישה שיש אבל לוחצת לחיצות בשביל שיצא האם זה תקין?
הריון ולידה
2019-01-09 13:42:06
בנות צריכה עזרה
שבוע 31 מהבוקר לא הרגשתי תנועות אולי רק פעם אחת יש צורך לדאוג למישהי קרה??
הריון ולידה
2019-02-16 19:22:06
המלצה לרופא למוהל
המלצה לרופא מוהל?
קניות
2020-05-06 13:55:50
הריון ולידה
בנות תגידו מישהי הזמינה לאחרונה בעלי אקספרס ויודעת אים זה מגיע בכלל??
הריון ולידה
2020-06-07 06:52:46
?
בנות צריך לקחת תחמצן פוליק עד חודש שלישי ,? ואחר כך ממשיכים בברזל??
הריון ולידה
2020-09-13 19:04:49
אתן חושבות שתיהיה תחבורה ציבורית בסגר ?? לפחות מצומצמת ..
פוריות
2021-07-16 10:59:12
היי לכולן אשמח לשמוע חוות דעת שלכן
בתאריך 28.6 בוצעה שאיבת ביציות שבו נשארו רק 2 וגם הופרו.
בתאריך 1.7 בוצעה החזרה של עובר אחד למרות שממש רציתי להחזיר את שניהם הרופא אף איים שיקפיא כי הוא לא בעד לה...