שוקולד ללא חלב משפיע על התינוק בהנקה? אם אכלתי לפני השינה ב23:00 וקמתי להניק ב2:30 יש השפעה מהשוקולד?

משפיע מאיזו בחינה? רגישות לחלב?

מבחינת הקופאין שיש בשוקולד על הערות של התינוק

אצלי גיליתי שהוא נשאר עירני אם הנקתי אחרי שאכלתי שוקולד ופשוט לא מצליח להירדם. אני לא בטוחה כצה זמן הקפאין מהשוקולד עוד משפיע אבל בהחלט למדתי על בשרי שיש השפעה. גם כמה חברות אישרו שאצלן גם ככה. אני לא הייתי לוקחת סיכון לאכול שוקולד בלילה אבל את יץתמיד יכולה לנסות לראות אם ישפיע עליו ולכמה זמן אחרי שאכלת. גם אולי לא על כל התינוקות משפיע.

אהה מהבחינה הזו.. בעיקרון בשוקולד אין כמות קפאין כמו בקפה אז לא אמורה להיות כזו השפעה. פשוט תניקי ותאכלי אחרי ההנקה. אני שאלתי את היועצת הנקה שלי לגבי קפה והיא אמרה לי חד משמעית - תשתי! מתי שאת רוצה! אל תגבילי את עצמך גם ככה התקופה הזו קשה. היא המליצה שאם אפשר לשתות ישר אחרי ההנקה עדיף. בתכלס אפשר גם שניה לפני כי לוקח לזה זמן להגיע לחלב..