רגשות אשם...בואו נדבר על זה😔 אני כל היום עם בחילות נוראיות ממש, הדברים היחידים שאני מצליחה להכניס לפה זה פחמימות יבשות וריקות (קרקר, ביסקוויט, לחם, במקסימום פסטה בלי כלום). רק המחשבה (!!!) על לאכול ביצה, גבינה או ירקות גורמת לרפלקס ההקאה שלי לעבוד. אני משתדלת לקחת את כל מה שצריך- הויטמינים, הברזל, ח.פולית, לשתות מים וכו׳, אבל הקטע של האוכל- פשוט לא מסוגלת. יש לי רגשות אשם שאני לא נותנת לבייבי שלי מה שהוא צריך, ועוד עכשיו בטרימסטר הראשון כשזה הכי קריטי להתפתחות שלו. אני מרגישה לא מספיק טובה, כבר מעכשיו...מה יהיה הלאה?😢באמת קשה לי, קשה לי עם עצמי. בעלי מנסה לעודד אותי ולהגיד לי שזה יגמר אבל מסיפורים של בנות פה של בחילות עד חדר הלידה אני לא אופטימית כבר... מקווה ממש שלא אפגע בעובר שלי בכך שאני לא אוכלת בריא כמו שהיתי רוצה. אוף.

קודם כל תנקי את הרגשות האשמה כי הגוף שלך יודע טוב מאוד את העבודה שלו לא סתם יש לך בחילות כרגע ואת מתרחקת ממזונות מסויימים, זה דרך הטבע שאפילו הרפואה לא מצליחה כל כך להסביר זה השליש הראשון ואצלי לפחות רק ירדתי במשקל ולא אכלתי כלום את יכולה להרגע, כי הגוף מספק לבייבי את מה שהוא צריך מהמאגרים שלך בגוף ולא ישירות מהאוכל שאת אוכלת, לכן מה שחשוב הוא לשמור על עצמך, ולדאוג שישאר גם לך מהמאגרים האלו- ואם את לוקחת את הויטמינים אז הכל בסדר אצל הרוב זה עובר בהמשך ונהיה תקין 🙏🏼🙏🏼 מאחלת לך המשך הריון קל!!! ובעזרת השם לידה קלה ❤

אין לך מה לדאוג! החשק רק לפחמימות היה לי גם בשליש הראשון וזה עבר לי לגמרי. חזרתי לאכול רגיל בדיוק כמו לפני ההריון, אז הסירי דאגה מליבך💓