היי בנות אחרי לידה ראשונה, התחיל לי גודש בבית שחי וכאבים בחזה. בעלי הלך עכשיו להביא לי משאבה חשמלית מיד שרה כדי שאני יתרוקן ועל הדרך אביא לתינוקת את החלב השאוב, מישהי יכולה להסביר לי מה עושים, איך ומתי שואבים, קניתי שקיות אחסון חלב, אבל איך בעצם אני עושה את זה? אשמח להדרכה קטנה ממי שמבינה תודה

כמה זמן אחרי לידה?

קודם כל תכנסי למקלחת חמימה, שהמים יהיו על הגב ותוך כדי תעשי עיסויים בעדינות איפה שכואב לך, שהגודש יפתח

קודם כל אם עדיין כואב אפשר לשאוב כדי שהגודש ירד אבל קחי בחשבון שככל שאת שואבת- הגוף מייצר עוד אז זה לא פתרון לטווח הארוך. עדיף לשחרר חלב בלי השאיבה, והכי עדיף שהתינוק/ת פשוט יאכל ממך ותוך כדי תלחצי קצת איפה שכואב (על הגוש של הגודש) וזה גם ישחרר

ולהתייעץ עם יועצת הנקה...

שבוע אחרי לידה... אבל אני רוצה לשאוב כדי להתרוקן, ואיך אני בעצם עושה עם השקיות אחסון?

השאיבה להתרוקנות תמלא אותך עוד יותר. את צריכה לשאוב קצת, להקלה.

השקיות הן רק למקרה שרת רוצה להקפיא חלב. מספיק לשאוב ישירות לבקבוק ולתת אותו

אם את שואבת הרבה תעבירי חלק לשקית ותשמרי לאחכ

גל כמה פעמים ביום את שואבת?

אני כבר לא מניקה, הנקתי שנתיים ושאבתי פעמים ספורות...