הריון ולידה
2021-05-24 00:11:33
היי לכולם,
ילדתי לפני חודשיים, אני הכי קטנה מבין האחים שלי והראשונה שילדתי.
זה ילד ראשון במשפחה ואין לי ניסיון ולאף אחד מאיתנו לא היה אני בדיכאון והמצב לא משתפר לא מסוגלת לאכול לא מצליחה לישון שבוע אחרי הלידה אמא שלי לקחה את הילד אליה בשביל שאני אשן ניסיתי להירדם ואז שכבר נכנסתי לשינה שמעתי ברחוב לייד בכי של תינוק ואז הלב דפק על 2000 ניסיתי לשכנע את עצמי שהילד אצל אמא שלי והכל בסדר ופשוט לא הצלחתי לא הספקתי לבכות לא הצלחתי פשוט לנשום,והרבה פעמים יש לי חרדות עברתי לגור אצל אמא שלי בהתחלה קצת עזר אבל היא חולה, ומרגישה שאני מכבידה עלייה למרות שהיא אף אפעם לא תגיד לי מילה המצב רוח משתנה והופך גרוע יותר מיום ליום הופכת עצבנית אני לא מכירה את עצמי כזאת תמיד הייתי רגועה ותמיד האמנתי שהכל יסתדר ועכשיו גם בזה לא מצליחה להאמין מנסה להחדיר לעצמי לראש שזה יעבור ולא מצליחה לא מאמינה לזה מפחדת להישאר עם הילד לבד כל פעם שאני נשארת איתו לבד מפחדת שיתעורר מנסה לישון במהלך היום והבכי שלו לא נותן לי מרגישה שאני חייבת לקום למרות שאמא שלי איתו ואף אחד לא חייב לי כלום ולפעמים אני כלכך מותשת ושהילד בוכה אני מתעצבנת ואחרי זה אוכלת את עצמי על זה, מתביישת להגיד או להודות בזה אבל לפעמים אני אוהבת ולפעמים פשוט לא יכולה לראות אותו והמצב בבית בכלל לא מקל על המצב מחר מחרתיים אני אפילו לא יודעת מאיפה להשיג לו אוכל נמאס לי לדאוג רושמת את זה בדמעות כבר לא יכולה לא יודעת מה לעשות ולשתף את המשפחה זו לא האופציה כי הם באותו מצב ופשוט כבר לא יודעת עם מי לדבר ולא רוצה להכביד על אף אחד עם התסביכים שלי מרגישה שאני כבר אין לי חיים וכאילו אף פעם הם לא יחזרו, סליחה על החפירה פשוט כבר את מי לשתף ..
תגובות
2021-05-24 00:26:43
התחושות שאת מתארת הן הגיוניות לאחרי לידה
יתכן ואת חווה דיכאון לאחר לידה או שמדובר פשוט בזה שאת לא יודעת מה לעשות
ממליצה לך לשתף את הרופא משפחה והוא יכול להפנות אותך לשיחות עם פסיכולוג או הדרכת הורים
אלה דברים שמגיעים בחינם מהקופת חולים
חוץ מזה, החודש הראשון קשה! תנסי להעזר בכמה שיותר אנשים סביבך ותשתדלי לנוח בכל הזדמנות
אם את צריכה עזרה ברכישת תמל׳ אני כאן באהבה גדולה
2021-05-24 00:36:44
תודה רבה לך חן וכנראה שמדובר בדיכאון כי זה פשוט לא עובר
2021-05-24 00:45:18
אם יש לך מיטה זוגית רק ביום תישני עם הילד במיטה תשימי לו 2 כריות בצדדים של הגוף ותישני לידו עד גיל 3 חודשים תינוק לא מפתח הרגל מסויים אז זה בסדר ,
בימיים שאני מרגישה ממש עייפה אני ישנה עם התינוק לידי וככה אין סיכוי שלא שומעת אותו
וגם אין סיכוי שאת לא תישמעי אותו כי זה אינסטינקט של אמא
אני זוכרת שבימים הראשונים שאחרי הלידה גם לי היה ככה, פחדתי לישון הייתי מצמידה את הלול למיטה כדי לישמוע אותו אבל תאמיני לי שאם התינוק יבכה את תישמעי אותו הם לא בוכים בשקט
ולגבי התחושות שאת מרגישה זה מעייפות
כל עוד הילד ישן תישני גם את ככה תרגישי יותר טוב
תוכלי טוב ותישתי הרבה מים, תישמעי מוזיקה מרגיעה ובאמת שזה יעבור
אין לך מה להיות בלחץ כל אמא היא אמא מדהימה וטובה לילד שלה ככל שעובר הזמן ככה נהיה יותר ויותר קל מבחינת הכל , את תילמדי את הילד ותביני מה יש לו תתני לעצמך צאנס להכיר טוב את הילד , הרבה חום ואהבה גם אם קשה לך עכשיו
2021-05-24 03:50:24
🌷
2021-05-24 04:20:17
שולחת לך חיבוק מרחוק ♥️
מאיפה את? אם את מהאיזור שלי אשמח לבוא לעזור אפילו סתם לשוחח.
יש לך את אגודת אפרת תפני אליהם הם יעזרו באוכל ובעוד הרבה דברים.
בכללי יש לך אותנו שתמיד תוכלי לפרוק כאן♥️
2021-05-24 05:00:26
תודה רבה לכן בנות על כל התמיכה אצן ממש מדהימות❤️
2021-05-24 10:41:07
תודה רבה ניסיתי לשים אותו ליידי במיטה הקטע כשהוא ליידי לא מצליחה להירדם כל רעש קטן שהוא עושה אני מתעוררת ואז קשה לי לחזור לישון, וגם פניתי לאוגדת אפרת , ובעלי הוא הראשון ששברתי איתו על זה עוד מלפני אמא שלי ואחותי והוא ממש תמך בי אבל גם הוא כבר לא יודע איך לעזור לי קשה להם לראות אותי במצה הזה
2021-05-24 14:07:37
זו לא בושה לפנות לעזרה! ויפה שעה אחת קודם! את צריכה להיות חזקה קודם כל בשביל עצמך ואז בשביל התינוק בעלך וכל השאר... אני במהלך כל ההריון הייתי בליווי אצל פסיכיאטר בגלל חרדות קשות שפחדתי שיתפתחו לדיכאון אחרי לידה
בהצלחה 💕
2021-05-24 18:54:36
וזה עזר לך?
2021-05-24 20:42:23
היי אנונימית,
אחרי הלידה גרתי אצל אמא שלי אבל לא יכלתי לבקש עזרה הרגשתי שאף אחד לא חייב לי כלום ואני אהיה ממש חוצפנית אם אני אבקש עזרה בנוסף לזה שאני נמצאת אצלה כרגע
גרתי אצלה עם עוד אחות שלי וכל פעם שהתינוק היה צורח בלילה והן היו מתעוררות למרות שהן לא היו אומרות לי על זה כלום הייתי מרגישה נורא שאני מפריעה להן, הרגשתי כל כך לבד ולא מספיק כל העייפות תמיד שהוא היה מתעורר בלילה היייתי על סף בכי היה לי קשה להתמודד עם זה וגם היה קשה לי להירדם אחרי שהתעוררתי כבר.
לא אכלתי לא שתיתי לא הייתי יוצאת מהחדר! מאכילה אותו וחוזרת לישון וככה כל היום סגורה בתוך החדר.
לא יודעת אם מה שחוויתי זה דיכאון אבל בהחלט לא היה לי חשק לכלום הרגשתי לבד הרגשתי נורא.
שהוא היה בן חודש וקצת והצלחתי לישון איתו ולהירדם איתו הכל כבר היה יותר קל ביקשתי מאמא שלי שתשב איתו בזמן שאני נכנסת להתקלח, ירדתי פעם אחת לעשות סיבוב מתחת לבניין ממש התרעננתי וזה היה הבדל ענק!!!
הימים הראשונים והחודשיים הראשונים באמת נורא נורא קשים איו מה להגיד! העייפות ההתרגלות למצב החדש הכל ביחד מכביד עליך.
אבל זה עובר ! ממליצה לך לעשות שיחות עם חברה טובה, אם את פחות אוהבת לשתף את המשפחה או משהו..
לדבר על זה , לשתף להוציא הכל לא לשמור שום דבר בבטן.
אולי לצאת לסיבוב קטן משהו שיעשה לך טוב שמישהו ישמור על הילד ואת תתאווררי קצת.
אמא מאושרת זה ילד מאושר.
מבטיחה לך שהכל עובר תקחי הכל בפרופורציה בשליטה רוב הנשים חוות תחושות כאלו אחרי לידה.
אשמח לדבר איתך גם בפרטי אם תרצי♥️
2021-05-24 23:31:43
אני לא כלכך מכירה את האפליקציה איך אני שולחת בפרטי?
2021-05-24 23:33:12
וכן זה לגמרי מה שאני מרגישה ואת האמת נראה לי שזה דיכאון כי לא מפסיקה לבכות והכל נראה גדול עלי ותמיד הייתי אומרת לעצמי לא מביאים ילדים אם אין לך מה לתת להם וככה יצא איך שהחיים שלי נראים ככה גם שלו וזה יותר מכביד שחיים של מישהו תלויים בך
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.