הריון ולידה
2021-05-23 14:20:11
יש פה מישהי שהתחילה חיטוב בחודשים מתקדמים? (7)
לא מדברת עכשיו על תפריט של הרעבה וכו, יותר כושר
אבל משהו בקטנה כדי שאחרי הלידה לא אהיה ממש רופסת
תגובות
2021-05-23 14:31:04
תעשי הרבה הליכות. גם שורף שומן, גם מזרז לידה, גם ממקם את העובר איפה שצריך.. קיצר זה ממש ממש טוב ולא מסוכן.
אימון כוח וחיטוב... לא יודעת כמה הייתי ממליצה לך כרגע. הליכה הכי טוב בעולם!
2021-05-23 14:42:25
אך ורק בייעוץ של מומחה! ואת לא יכולה לשלוט כ''כ ברפיסות אחרי הלידה עם הכושר כי כל הבטן שלך מתרוקנת וכלי הדם מתכווצים אז גם אם תעשי עכשיו תרגילי חיטוב זה יקרה.
תשמרי על תזונה בריאה ונכונה.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2020-08-01 08:49:47
אפס הפרדה עם התינוק
אני רוצה לבקש אפס הפרדה
להיות איתו כמה שיותר כבר מהימים הראשונים.
מי שעשתה איך היה לכן?
אם אני לא מצליחה להניק או לא בטוחה איך להחליף טיטול
האחיות יכולות לעזור?
הריון ולידה
2020-12-21 06:51:35
שבוע 5+5 דימומים בצבע חום .. הפרשה כבר יום שני.
.עשיתי אתמול אולטרסאונד.. אמרו רק לעקוב.. קרה למישהי? לחוצה
הריון ולידה
2021-08-03 18:40:05
בנות,
אני אוטוטו שבוע 30
שמתי לב שיצאו לי ורידים ברגליים, גם לכן יצא ככה?
איזה דיכאון... 😔
אמהות
2021-10-30 13:34:13
תינוקת בת חודש וחצי
אני מרדימה אותה על הידיים ובכל פעם כשנרדמת ומעבירה אותה לעריסה/עגלה היא מתעוררת. אז מה שקורה שברוב הפעמים אני פשוט נאלצת להשאיר אותה עליי על הידיים כדי שתישן כמו שצריך גם כשמדוב...
הריון ולידה
2021-12-20 08:57:43
היי בנות
מישהי עשתה בלידה שניה הכנה ללידה להיזכר בדברים
"רענון" לקראת לידה דרך מכבי (שלי) ? ויודעת מה העלות
יש משהו כזה קצר רק כדי לעשות שוב סדר .
תודה
הריון ולידה
2022-04-01 06:42:56
בטן בשבוע 16
בטן של הריון או נפיחות?
זוגיות
2022-09-06 18:13:14
אני מרגישה ממש מרוחקת מבעלי, הוא לא מחמיא לי לא מפרגן לי על כלוםם לא מעריך וכל זה. דיברתי איתו כמה פעמים והכל נשאר אותו דבר, בקיצור החלטתי לא לחכות לאפחד ופשוט לעשות וליזום מעצמי! להחמיא יותר ולתת ...